どうも、管理人です。

今年も残りあと僅かになりました。

今年も色々と有りましたが、何よりもまずはコロナですよね。

このウイルスのおかげで、

仕事や生活面での環境が大きく変わった一年になったと思います。

今年の記事を振り返ってみると、まずは

コロナの影響でマスクがお店やネットから消えて、

自分で作るというのをやりました。

そして、この頃から家に籠りがちになり、運動も少なくなっていきました。

そして、コロナ禍で家に籠もり、お菓子を食べ過ぎた結果、

体重が過去最大になってしまいました・・。（最大72.4kg）

ここからダイエットがはじましました。

これまで何度かダイエットには挑戦していたのですが、
成功した試しが無かったので余り期待はしていませんでした。

そして景虎君4回目の家の子記念日。
レイ君は家族になってはじめての家の子記念日でした。

また、コロナ禍の中での大雨被害。

自分の地域では今年大した被害は無かったですが、

場所によっては再び浸水被害が起こりました。

また強い台風が有った年でも有りました。

近年の大雨等は本当に異常です。

そして、コロナ禍の中で謎の発熱。

3日程高熱が続き、最高39.8℃まで熱が上がりました。

どこの病院も診察拒否されるという中、運良く見てくださる病院が有って

その病院からPCR検査を受けるように言われて、

検査をした結果陰性でした。

コロナの可能性が高いと思っていたので、結果を聞いた時正直涙が出ました。

原因は扁桃腺肥大による発熱だった様です。

発熱から今度は持病の慢性気管支炎が発生して、数ヶ月に渡り咳が止まらなくなり、

その結果、皮肉にも体重が劇的に落ち、

ダイエット開始時72.4kg有った体重が表示の通り61.7kgまで落ちました。

現在は+1kg位にはなっていますが、体型は維持出来ています。

最終的には病気の力を借りる事にはなりましたが、

ダイエットには日々の食事管理（カロリー管理）と、

運動することが大事だと改めて解りました。

今年のMVP的な記事ですが・・自分の中では

やはりPS5が手に入った事だと思います。

たまたま発売日に会社が休みだったので、ダメ元で先着順で買えるAMAZONで

張り付いていたら運良く買えました。

記事数減少の一因にPS5が1役買っているのですがｗ

PS5だと（PS3から出来ますが）ゲームも出来ますし、
YoutubeやAMAZONプライム・ビデオにDAZNも見れてしまうので
自分は基本ブログはパソコンで書くのですが、パソコンを立ち上げなくても
良くなってしまい、ブログサボりが多くなりました。

景虎君からのご挨拶です。

今年も一年。

ブログを見て頂きありがとうございました。

ZZZ・・・。

今年の走り納め的なランニング

年越しそばを食べるためのカロリー消費です。

まあ・・正月にまた動かなくなると思うので

意識的に運動しないといけませんね。

今朝はうっすらと雪が積もっていて、昼間晴れたので溶けたのですが、

ランニング中に突然吹雪いて来てこの状態でした。

また明日の朝は積もっているかもしれません。

今年の運動量です。

2020年は自転車　   　3648.2km　獲得標高　16251m
　　　　ランニング　689.6kmでした。

自転車は県外に行くのを自粛していたのが有って、距離が今ひとつ伸びませんでした。