出勤前

どうも、管理人です。 ここの所、ずっと雨で、この時間ならいつもは外で遊んで居るのですが、 恨めしそうに外を眺める景虎君。 半分寝てるのかな？？ 来週からちょっと天気回復するかもね・・。 天気予報を見ると、 明日（土）は天気微妙過ぎるｗ 自転車は厳しいかな・・。これで3週連続で乗れませんｗ 日曜日は... 続きをみる

許せない・・。

先ほどYAHOOニュースに出たニュース。 猫カフェで17匹の猫が店内に閉じ込められたまま放置され、 そのうち4匹の猫ちゃんが亡くなったそうです・・。 近隣の住民から店内で猫が騒いでいると通報が有り、発覚したとの事・・。 本当に許せない！！

今日の景虎

どうも、管理人です。 寝転がってテレビ鑑賞中？？ 「キャットフードのＣＭ無いかニャ。」 「パシャパシャうるさいニャ！」 久しぶりに景虎君の動画。

今日のトレーニング

どうも、管理人です。 今日は半ば強引に仕事を切り上げて、ジムへ。 久しぶりに1回300円の方のジムへ行きました。 まずはトレッドミル、こっちのマシンの方が幅が広い。悠々と走れます。 その後腹筋を100回。 そして、エアロバイクを30分。 18ｋｍ走った事になっています。 走行記録の更新です。 今月... 続きをみる

壊れたリモコン

どうも、管理人です。 家の居間で使っている10年前位のテレビのリモコンが壊れました。 電池を入れると、一瞬リモコンの液晶部分が付くのですが、テレビに向かって ボタンを押しても全く反応なし。 電池を新品に交換しても症状が改善しないので、分解、清掃する事に・・。 精密ドライバーを駆使してこじ開けます。... 続きをみる

だるそうな景虎君

どうも、管理人です。 家に帰ると高い位置から景虎君の鳴き声が。 振り返ると、なんでそんな所におる？って位高い場所のタンスの上に 寝てましたｗ さっきまで寝てたのかだるそうです。 「おかえりにゃ」 ！？ 「やっぱりねむいにゃ・・」再び寝る景虎君でした。 これ降りるのどうすんだろｗ

密かな野望

どうも、管理人です。 早くも盆休みの計画。 行ってみたいのはしまなみ海道。 勿論自転車ですよ！・・。でも距離を調べたらウチから自走すると 大体833キロ・・ｗ（一部フェリー） 一日に200キロ走れたとしても4日も掛かって現実的じゃない・・ｗ 行けるとしたら、北九州まで輪行してスタートし、そっから山... 続きをみる

激務の予感

どうも、管理人です。 仕事が更に忙しくなりそうで、 今週に至っては既に休日出勤が決まりそうな勢い・・。 一番困るのは折角体が絞れてきたのに、運動出来ずにまた太ってしまう事・・。 これってもう訴えていいレベル？？ｗ 昨日食べたラーメン。ここメインは焼肉屋さんなんですけど、ラーメンも美味しいんです。焼... 続きをみる

ロードバイクを買った場合、ほかに必要な物リスト

どうも、管理人です。 いよいよ来月はボーナスが・・。 まあ、今月の給料を貰ったばかりですけどねｗ 取りあえず、ロードバイク本体以外に必要な物をリストアップしてみました。 まずは、ボトルゲージ。ビアンキなんかはサービスでゲージとボトルまで付いて たりしますが、通常は無いのでロードバイクの場合は２か所... 続きをみる

今日の景虎君。

どうも、管理人です。 今日は雨で朝から景虎君が家の中をウロウロ、 土砂降りなのでさすがの景虎君も外に出たくない様です。 外で鳴いている鳥の鳴き声に反応。 「鳥さんニャ。」 「オレサマ・トリ・マルカジリ・・。」　だめだめ。 獲物を狙う虎の目。 その後、ベッドで寝るのでした。 いつものおっさんモード。... 続きをみる

今日のトレーニング

どうも、管理人です。 今日は予測通りに雨、久しぶりに温水プールが有るジムへ。 少し出遅れた為、レーンには人多め。 約１月ぶりの水泳で泳ぎ方忘れてるんじゃないかな？？と 思いましたが、案外普通に泳げました。 途中、渋滞で止まりながら３キロ完泳。 やっぱり体が若干軽くなっていて、泳ぎもちょっとだけ軽や... 続きをみる

例のアプリを使ってみました

どうも、管理人です。 最近あちらこちらで見かける、とある 「PhotoFunia」　というアプリ。 我が家の景虎君でも試してみました。 すごい面白いアプリですね。 まだレビューの数は少なかったですが、これからどんどん増えていきそうな気がします。

今日のトレーニング

今日は会社が終わってからジムへ。 着替えようと、バックからウェアを出していると、 ハーフパンツとハーフパンツ・・汗　(;´･ω･) 速乾のＴシャツを入れたつもりが、ハーフパンツを入れていましたｗ やばいｗここまで来てトレーニングできない・・？？と思いましたが、 着替え用のＴシャツを持ってきていたの... 続きをみる

また激安サイトを発見。Σ（・□・；）

どうも、管理人です。 今日もロードバイクのサイトをウロウロしながら、ニヤニヤ。 そして、とあるサイトに行きつきました。 ↓のサイトです。 ・・・・。Σ（・□・；） 行けば解ります。 言葉が出ません。安すぎてｗ いえ、通常価格は別にほぼ定価なんです。 でも、amazonプライムの様に年会費を払うと・... 続きをみる

今日の景虎

どうも、管理人です。 本日はトレーニングオフ日（オフ多いｗ） 今日はかなり久しぶりに雨が降って、会社から出ると雨が普通に降っていて 驚きました。驚くことじゃないんですけどね。余りにも最近降って無かったもので・・。 今週はひたすら雨の様です。土日もどうやら雨っぽい・・。 まあ今まで晴れたので仕方ない... 続きをみる

今日のトレーニング

どうも、管理人です。 今日は約1週間ぶりにランニング。 先週仕事が忙しくて、中々走れませんでした。 土曜日も仕事になって自転車にも乗れず・・せめて休みはくれ会社ｗ ・・・という訳で普段より30分程遅く家を出て、（それでもまだ明るい） 走行開始、久しぶりで中々走れないかな・・・？と思ったのですが、 ... 続きをみる

昨日の景虎

どうも、管理人です。 昨日、久しぶりに景虎君が部屋にやってきてベッドにダイブ。 もう寝たそうだったので一緒に寝る事にしました。 ウ・・ ワォーンーーーーーーーーーー！！ 「エイドリアーーーーーーーーーーーン！」 ・・・・。 ！！・・夢だった様です。 再び寝る景虎君。また豪快に寝ています。 お疲れの... 続きをみる

安全装備

どうも、管理人です。 梅雨は何処に行ったのやら・・。 今週末も雨は降らなそうです。 雨が降らないのは若干心配ですが、今週もサイクリングを堪能出来そうです。 今回は、自転車にサイドミラーを付けてみました。 見た目がちょっとアレですが、安全確認は大事です。 後方からの自転車の接近や、車の接近が確認でき... 続きをみる

ローバイクの選択技に・・。

どうも、管理人です。 久々の連投ですが・・。 現在検討中のロードバイク購入に向けて、 一つ気になるメーカが有ります。 それは、ドイツの自転車メーカーの　「CANYON」　というメーカーです。 今流行りのネット通販を利用して、個人で、ドイツの工場に直接自転車を発注して 代理店等を一切通さずに売買する... 続きをみる

今日の出来事（文章のみ）

どうも、管理人です。 今日の会社の昼休み、ふと仕事場の壁を見ると 見たくない物体が物陰越しにちょっとだけ見えました・・。 良く見ると15cmは有るムカデが・・。 管理人にはどうやら、ムカデレーダーが搭載されている様です。 恐らく、これまでの人生で見てきたムカデの中では最大級・・。 虫嫌いの管理人で... 続きをみる

今日のランニング

どうも、管理人です。 今日も仕事終了後にジムへ。 出場予定の、筑後川マラソンと、まだエントリー開始されてない ツールドちゃんぽんに向けてトレーニングをします。 ツールドちゃんぽんの方はコース調整が難航しているのか、 申し込み開始日が若干ずれ込みそうですね・・。 当初は今週末から申し込み開始だったは... 続きをみる

今日の景虎

どうも、管理人です。 珍しくキャットタワーの上でくつろぐ景虎君。 夏場は風通しが良いこちらの部屋がお気に入りの様です。 ・・・と思ったら部屋にやってきたので膝に乗せて撮影。イケメンです。 たまーに甘えてくれます。 でも、おねむの様です。 今日は激しい足スリスリ攻撃に遭いました。 最近あんまり家に居... 続きをみる

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日まで天気予報では午後からの降水確率が４０％と微妙な状態だったのですが、 今日になると、午後からも１０％と、良好な天気の予報。 また懲りずに自転車に乗って、いつものルートで隣県に向かいます。 いつもの場所で撮影。この時、朝7時半位。まだ涼しくて走りやすいです。 風は若干有り... 続きをみる

今日の景虎

どうも、管理人です。 昨日セミを捕まえて来て怒られた景虎君。 久しぶりに管理人の部屋で寝てくれました。 また布団のど真ん中に・・ｗ この後申し訳なさそうに端っこに潜り込んで寝ましたｗ 管理人寝相悪いから朝方目が覚めると足元に移動してましたｗ そして、今朝会社に向かおうと車に乗ると、お見送り。 最近... 続きをみる

今日のトレーニング

どうも、管理人です。 今日もいつものジムへ行って、 まずはランニング・・と思ったのですが、途中でトイレに行きたくなって 3.3キロ程で一時停止。 トイレから帰ってきて、まだガラ空きだったので、もう一度走り始めて、 制限30分なので5.3キロ走行。ちょっと合計10キロに足りないので もう一度走りたい... 続きをみる

自転車のレストア5日目

どうも、管理人です。 先日、またまたamazonさんから届いた部品。 シートポストとシートポストクランプです。 先日のメッシュサドルよりも先にくるはずでしたが、中国からの発送だった 様で、2週間位掛かりましたｗ 交換前の状態。 まず、シートポストのクランプから交換します。クランプ部分がだいぶ錆びて... 続きをみる

今日のランニング

どうも、管理人です。 今日は市営ジムが休館日。 久しぶりに外でランニングしてきました。 いつも通りの時間に始めるとまだ凄く明るい・・ｗ 近所の人にばれない様にこっそり開始します。 今日のスタッツです。 久しぶりに外走ったのでスピードの感覚が良く解らなかったけど 何気に自己記録更新な気がします・・。... 続きをみる

久しぶりにフル参戦

どうも、管理人です。 10月に開催される、福岡県は久留米市で行われる、筑後川マラソン。 6月1日からエントリーが可能になっていて、このマラソン大会は なんと先着順。 という訳で何も考えずに先程、エントリ－ボタンを押しましたｗ 抽選だと思ってたのでラッキー。まだ残ってました。 コースレイアウトはひた... 続きをみる

また海

どうも、管理人です。 先日会社の人から突如釣りのお誘いが有って、昨日のサイクリングの疲れは 有りましたが、早朝から釣りに。 砂浜からキスを狙います。 昨日と同様に波が高くて、こりゃ無理ですわ・・と思っていたのですが・・。 IMG 5604 到着から30分後、 キスちゃん今年初ゲット。でもサイズは1... 続きをみる

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日、フロントディレーラーの調整中にワイヤー切って届かなくなるわ、 ディレーラーのネジ緩めてたら、ディレーラー外れてしまうわの大惨事でしたが、 気を取り直して、今日の早朝から作業を開始。 昨日、時間的にあさひ自転車が閉まっていたので、24時間営業のディスカウントストア に行っ... 続きをみる

自転車のレストア4日目・・。

どうも、管理人です。 昨日、リアのスプロケットを交換と、ハブのグリスアップをやって、 フロントディレーラーの調整をしようとした所、 ディレーラーを締め付けているネジを緩めすぎて、外れてしまいました・・汗 大惨事ですｗ ただでさえ難しい微調整なのに・・。 とりあえず、普段バラさない場所で、砂とか入っ... 続きをみる

自転車のレストア3日目

どうも、管理人です。 昨日上手く行かなかったリアホイルのハブ調整。 今日は再びリアホイルのハブを分解します。 最早バラしてます。管理人のブログはピンボケがデフォルト。 昨日無くしていないか不安でしたが、 後輪ハブの中の鉄球の数は左右それぞれ9個ちゃんと有りました。 ハブ内を掃除して、グリスをたっぷ... 続きをみる