ダイエット５日目

どうも、管理人です。 先週から開始しましたダイエット企画第２回目の２回目です。（ややこしい） 前回、５日前の体重は66.2kgだったのですが、 今日の体重は・・。 微減の66.2kg 体脂肪率は20.3％（前回20.8％） 内臓脂肪レベルは10（前回も10）　となっています。 まあ、平日は仕事の関... 続きをみる

リバウンド

どうも、管理人です。 タイトルだけで大体の方が想像が付くと思いますが・・。 去年、頑張って達成した10kgのダイエット・・。 短期間のダイエットでは無く、月3kgペースで落とした理想の形だった事も有り、 その後の運動も継続していて、リバウンドなどしない筈でした・・。 ・・しかし、ここ最近仕事が忙し... 続きをみる

車にサブウーファー取り付け

どうも管理人です。 以前、車のスピーカーを純正から社外品へ変更したのですが、 最近低音が物足りないと思っていました。 そこで、思いっきって低音専用スピーカー、通称サブウーファーを購入しました。 まあ、新品の中では一番安いやつですけどねｗ ・・でいざ取り付けようと、事前にネットなどで調べていた時に見... 続きをみる