花粉症・・

どうも、管理人です。 今日は朝から、お腹がグルグル鳴ってて・・。 仕事中も鼻水が止まらない・・。 これは・・もしや、花粉症です。 管理人、20代までは花粉症とは無縁でしたが、30超えてから急に花粉症に なり出しましたｗ 去年は割と大丈夫だったのにな・・今年は花粉が凄いんでしょうか？ 多分、杉花粉が... 続きをみる

自転車の保険

どうも、管理人です。 先日の（だいぶ前ですね・・ｗ） 自転車走行をした記事の時に書くのを忘れてましたが、 ちゃんと、自転車トレーニングを復活させる為に必要な、保険を掛けときました。 前日にｗｗ 今はネットで簡単に申し込み出来るので楽ですよね。 色々探していたのですが、お手頃価格で保証もしっかりして... 続きをみる

休日ランニング

どうも、管理人です。 今日は、外を走ろうかな・・？と思っていたのですが、 朝方は寒すぎたのでジムへｗ まずは10キロランニング。 10キロ走ってからストップボタンを押してしまったので クールダウンできず急停止ｗ いつものフルーツポンチと同等の消費カロリーです。 最近、ルームランナーで走る方が体力的... 続きをみる

バイクの１年点検

どうも、管理人です。今日は 朝から寒かったけど、某ＲＢ店へ行ってバイクの一年点検をしてきました。 自分で交換出来るところは有る程度やっていたので、 今回新たに交換する場所は無かったみたいです。 出ていたリコールの修理を含めて、２時間程お店で話したり バイク見たりしてました。 整備担当の店員さんが凄... 続きをみる

バイクのエアフィルター清掃（YZF-R25）

どうも、管理人です。 今日、家に帰ると景虎君が窓越しにお出迎え。 たまに来ないときも有りますが、 仕事に行く時と、帰ってくる時は、こうやって見送りと、お出迎えをやってくれます。 きっと昨日の新しいベットのお礼も有ったのかもしれません。 朝起きると早速寝てくれていました。 管理人的には、選んだものを... 続きをみる

またまたリコールですよ！

どうも、管理人です。 管理人が乗っているバイク　ＹＡＭＡＨＡ　ＹＺＦ R-25　のリコールの封筒が また来てました。 前回はオイルポンプのギアとクラッチプレート？のリコールでしたが、 今回はキーシリンダーの接点のスイッチと ガソリンタンクを固定しているブラケットのリコールの様です。 まず、キーシリ... 続きをみる

今日のランニング

どうも、管理人です。 今日はかなり久しぶりにランニングに行ってきました。 というのも、最近は仕事仕事で平日に全く時間が作れず、 ストレス溜りまくりでしたが、ようやく仕事も落ち着いて走れました。 ただ、久しぶり過ぎてキツイキツイｗ 途中心臓が苦しかったです。 出だしの勢いだけ良くて、失速しましたｗ ... 続きをみる

猫の日、2日目

どうも、管理人です。 今日は2月23日。　ニャンニャンさん　という訳で 昨日に引き続き、猫の日です・・。 すみません、勝手に作りましたｗ　公式では無いですｗ というのも昨日景虎君に何もしてあげなかったので・・ｗ ↓昨日何もしてあげなかったので、暗い影を落とす景虎君ｗ （腹筋台の影が写ってるだけです... 続きをみる

猫の日

どうも、管理人です。 今日は2月２２日　ニャー✖３回の猫の日です。 一昨年まで関係無かったのですが、去年は景虎君が家族になったので 祝う所ですが、管理人が日付を把握してなかったので 今日は何も無いです・・ｗｗごめん。 ミャウミャウをいつもより多めにあげよう。 昨日、寝ようと思ったら、布団のど真ん中... 続きをみる

もうすぐＪリーグ開幕

どうも管理人です。 いよいよ、今週末は今期のＪリーグが開幕します。 管理人、今年の開幕戦は自宅観戦にしようと思ってます。 毎年やってたのですが、地元のＮＨＫでも放送やる様です。 今年はＪリーグの放映権がスカパーからDAZNに移ったので ＮＨＫの放送が有るのかどうか心配でしたが、今年もやってくれます... 続きをみる

一ニャン去ってまた一ニャン

どうも、管理人です。 今日、景虎が蓋が閉まってない昨日の残り湯が入ったお風呂の縁を歩いていると、 滑って、残り湯の中に落ちたらしいですｗ もちろん残り湯だったので、水になってます。 冷たかったろうに。でも残り湯が洗濯機で吸われてて少なかったので 濡れたのは脚とお腹だけで済んだみたいです。 という訳... 続きをみる

自転車でＧＯ

どうも、管理人です。 今日は昨日部品を交換した自転車に乗って、 近所にある片道20キロ程のあさひ自転車へ。 途中、給水ポイントで、ペットボトルから自転車用のボトルへ中身を入れます。 マラソンの練習で走っていた道を今日は自転車で走ります。 晴天でしたが、朝方10時位はまだちょっと肌寒かったです。今日... 続きをみる

今日の出来事と自転車部品交換の続き。

どうも、管理人です。 管理人が乗ってる車の走行距離が4万キロを突破したので 今日は某カー用品店へエンジンオイルとＡＴＦオイルの交換に行ってきました。 車はまだ1回目の車検を受けてませんが、来年の5月に車検の予定です。 最近、ちょっと車の振動？っぽいのが気になっていたのですが、 オイルを交換したおか... 続きをみる

第6次イカ伐

どうも、管理人です。 今週会社の人からお誘いが有って、 昨日、会社が終わってから、再び戦場へ・・。 予報では風速１ｍとなっていたそうですが、結構強くて５ｍ以上は余裕で有りますｗ 向かい風側に仕掛けを投げても全然飛ばない（当たり前ですが・・。） この日は、管理人的には厄日でした・・ｗ 強風で波が荒く... 続きをみる

自転車の部品交換

どうも、管理人です。 今日、会社の帰り道に道路の温度計を見ると、何と13℃！！ いよいよやって来ましたかね？？春が！！ 暖房を入れなくても寒く無いなんて夢の様です。 さて、昨日のアクセス数の記事が有りましたが、 今日はご覧の通り、１８２人様と平常通りに戻りました。 昨日のは本当に一体何だったんでし... 続きをみる

Σ（・□・；）

今日、ブログのアクセスを見てみた所・・。 何このアクセス数ｗ　 昨日の4倍位に膨れ上がってる・・。 これがブログ炎上というものなのか・・（違） 今日メンテナンスが有ったらしいので それと何か関係が有るんですかね・・。 それとも、被害妄想的な考えで行くと、 「バレンタインに痛いブログアップしてる奴ｗ... 続きをみる

今回のポチリ

どうも、管理人です。 自転車トレーニングを復活させるべく、証拠にも無く、また勢いに任せて ポチリしました・・ｗ 倉庫に室内保管してある（超散らかっている・・ｗ） クロスバイクのあさひ自転車制、プレシジョンスポーツ。 半年前に錆びていたチェーンとワイヤーを交換。 取りあえず、時間ちょっとだけ出来たの... 続きをみる

amazon プライム music　

どうも、管理人です。 以前の記事でも書きましたが、amazonプライムの会員になると 無料で100万曲もの音楽が聴けるという、amazonプライムmusic。 知っているミュージシャンは探せるけど、知らないアーティストの曲も聴いてみたい って人にお勧めなのが、プレイリスト。 この様に、あらかじめ作... 続きをみる

昨日の雪とはなんだったのか・・。

どうも、管理人です。 昨日起きて外に出ると、↓の様な状態だったのですが、 昼には溶けて、今日は朝から晴れ。 気温も7℃以上で、ほんのりと暖かく、バイクに乗れるほどでした。 という訳で、一枚も写真が無いのですがｗ スポーツＤＥＰＯにバイクで行ってきました。 ・・と言っても特に買う物も無かったのですが... 続きをみる

今日のランニング

どうも、管理人です。 今日は持ち帰った仕事を早起きして捌いたものの、 雪が積もってて、出かけるのも億劫になっていたのですが、 昼からはすっかり溶けて、ランニングをしようと思い、外を走ろうかと思いましたが、 寒いので温泉付きのジムへ行くことにしました。 まずはランニングマシーンで10キロ走行。 久し... 続きをみる

雪国

玄関を開けると、そこは雪国だった・・。 え・・？ｗ　嘘やんｗ　ここ九州なんですけど・・。 去年に引き続き、量は少ないですが、雪が積もりました。 2年連続。自分が住んでいる地域では雪が積もる事自体が稀な事なんですよ。 （山手の方は割と積もります。） ちょっと外に居るだけで体が冷えます。 犬は喜び庭駆... 続きをみる

一週間乗り切った

どうも、管理人です。 火曜日から仕事が鬼の様に忙しくなって、 運動どころかブログの更新すら、ろくに出来ませんでしたが ようやく金曜日になりました。 仕事を持って帰りはしましたが、自由の身です。 取りあえず、ネタが無いので景虎君を 久々に無駄に一眼レフで撮影。 大きなカメラを向けられて驚いている景虎... 続きをみる

地元の地区対抗卓球大会の練習

どうも、管理人です。 去年もやったのですが、管理人が住んでいる地域の 地区対抗卓球大会が２週間後に行われる為、その練習に行ってきました。 人が少ない地域ですので、ちょっと経験が有ったりすると直ぐに招集が掛かります。 管理人は中学時代、下手ながらも卓球部でしたのでｗ そして、一年ぶりに卓球の道具を押... 続きをみる

今日のラーメン

どうも、管理人です。 先日食べたラーメンに続き、またラーメンです。 今日はラーメン屋なのに中華料理店っぽいお店に行きました。 注文したのは焼き豚ラーメン。750円 ラーメン自体もあっさり豚骨で、特に焼き豚チャーシューが美味しかったです。 帰宅中、道路に旗を持った人達が居て、 しばらく走るとランナー... 続きをみる

今日の景虎

どうも、管理人です。 今日家に帰宅してふと山を見ると・・・。 枝の細い木の上に何かいる・・。 景虎君でした。 自分の体重（6kg）を考えないで細い木の枝に乗るので 枝がバキバキ言ってましたｗ 管理人、気が気じゃないｗ 何かが気になる様子。 管理人に気付いて、近くの低めの場所まで来ました。 でも、ま... 続きをみる

今日のラーメン。

どうも、管理人です。 昨日はイカ釣りに行くも、管理人が撃退され、坊主ｗ 今日は、いつも会社から帰宅中に気になっていた、新しく出来たラーメン屋 （というか、店舗の新装開店）に行ってみました。 チャーシュー麺と半チャーハンを注文。 お店に行ったのが、11時30分頃、と少し昼飯には早かったのですが、 お... 続きをみる

突如、第4次イカ伐。

どうも、管理人です。 これまでのイカ伐の成績。 第1次・・０杯 第2次・・1杯（サイズMAX） 第3次・・2杯（釣果MAX） 前回までの釣果はこんな感じで、 今回は条件が良い日（風邪が弱くて天気も悪くない日）、 金曜日の仕事が終わってから出撃、 何時もの漁場に到着、堤防のあちこちにイカスミが落ちて... 続きをみる

病み上がり、オーバーラン。

どうも、やっと体調回復した管理人です。 という訳で、いつのまにか2月になっていましたが・・。 まずは先月を振り返って・・。 年始は頑張っていたんですが、中盤から仕事が忙しいのを理由に 中々走らずｗ目標の100キロには届きませんでした・・ｗ ダイエットという点では失敗と言わざるを得ません・・ｗ とい... 続きをみる

ストレス解消

どうも、管理人です。 最近仕事でつまらないミスをやってしまっていて、 ストレスも溜まってしまうという悪循環に陥ってます。 ストレスはミスにも繋がります。 かといって今はまだ運動できる状態ではないですし・・。 （明日には運動できるレベルに回復できそうです。） そんな時にでも出来るストレス解消法。 そ... 続きをみる