昨日の出来事

どうも、管理人です。 昨日は沢山のお祝いを頂きありがとうございました。 これからも、２匹の写真を沢山アップしていきたいと思います。 記念日とは余り関係が有るようで無いのですが、 カリカリとついでに、食べられるまたたびの小枝というのを買ってきました。 これは景虎君用です。 レイ君はあんまりマタタビに... 続きをみる

景虎君とレイ君の家の子記念日

どうも、管理人です。 この記事は昨日書かないといけなかったのですが、 日付を勘違いしていて遅れました・・。 ごめん景虎君。ルーズな飼い主を許しておくれ・・。 という訳で、先日6月27日は 我が家の景虎君、4回目の家の子記念日でした。 もう4年も経つなんて・・月日が経つのは凄く速いです。 ↓こちらは... 続きをみる

－５Ｋｇ目前！！

どうも、管理人です。 ５月１１日からダイエットをはじめて、 開始時　 体重：72.4kg　　体脂肪率：25.5％　だったのですが、 今日の測定結果。 体重：67.7kg　　体脂肪率：21.8％ ということで、 体重は-5kg達成目前です。（多分明日の朝には達成してます。） やはり若干大雑把とはいえ... 続きをみる

今日の運動

どうも、管理人です。 今週は運良く土日共に曇ってはいるけど雨は降らない予報。 梅雨の時期にこれは有り難いです。 今日も自転車を出して、昨日とは逆の方面へ。 JR佐賀駅。 県外との往来が緩和されたせいか、駅の利用者もかなり増えてきました。 自分は余り輪行をやっていませんが、いつかやってみたいです。 ... 続きをみる

今日の運動

どうも、管理人です。 昨日は結構雨が降ったのですが、今日は曇り気味ながらも終日雨が降らない予報。 世の中的には県外への移動自粛も緩和され、距離を伸ばしたい所ですが、 今週まで様子を見ることにしました。 どのみち、この風の強さでは遠出は出来ませんでしたｗ すんごい風で煽られながら進みます。 いつもの... 続きをみる

今日の出来事

どうも、管理人です。 実は今日まで仕事が休みでした。 土日は雨でしたが、今日は曇り、雨が降りそうな空でしたが、 降らない内に自転車を出して出発。 橋の上で撮影。 JR佐賀駅。 平日なので流石に人が少なかったです。 というか車も少なめですね。 銅像が沢山ありました。 県庁のお堀。 そして目的地のいつ... 続きをみる

ダイエット開始から1ヶ月経過

どうも、管理人です。 5月11日に体重72.4kg、体脂肪率25.6％で 開始したダイエットから丁度1ヶ月が経過しました。 そして、今日6月11日時点での結果は・・。 体重68.6kg　体脂肪率21.7％　となっています。 体重は-3.8kg　体脂肪率は-3.9％ とりあえずの第１目標、70kgは... 続きをみる

今日のライド

どうも、管理人です。 今日はかなりいい天気だったのですが、気温はそこまで上がって無くて 風が涼しい・・というより、業務用扇風機に向かって走っている様な、 そんな風の強さでした。とにかく進まない。 ヒーヒー言いながらなんとかいつもの城に到着。 駅前。 自分は全然お酒飲めないんですが、飲み放題で元が取... 続きをみる

週末ライド

どうも、管理人です。 週末はいつも雨・・。（最近は割と晴れも多かったのですが） と言いたい所でしたが、ギリギリ雨が降らなそうでしたので 自転車を出して先週も行った山を登りました。 こちらは先週の写真。 そして今週ｗ 霧で何も見えなくて、風景も何も有ったもんじゃないです。 登って来る道とかは視界良好... 続きをみる

結果は徐々に・・。

どうも、管理人です。 ダイエットをはじめてから、24日が経ちました。（5月11日開始） 開始時の体重は72.4kg。 そこから1日30分程度のバーチャルライドと、週末の運動を続けた結果・・。 （1日だけ休足日です。） 体重は　　　72.4kg→69.5kg　（-2.9kg） 体脂肪率は　開始時25... 続きをみる