多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

2016年9月のブログ記事

  • 天気

    どうも、管理人です。 明日は土曜日、会社も休みなので 出来ればマラソンのトレーニングをしたい・・。 今朝までは明日は曇りになっていたのですが、 再度見てみると・・。 これどう考えても雨でしょw まあ、小雨程度なら外走ってもいいかも・・。 疲れを取るために土曜日に長い距離走って、日曜日に休養としたい... 続きをみる

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  • エンジンスライダー取り付け(YZF-R25編)

    どうも、管理人です。 今日は先日ヤフオクでポチっとした こちらのエンジンスライダーを取り付けました。 右下の謎のスペーサーが何に使うのか謎です。 その前に聞いたことの無いメーカー、手書きの適合車種、果たして取り付くのか・・? とりあえず、新品なのにトリセツも無いのでw 適当に考えて付けます。 多分... 続きをみる

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  • バイクのカギ

    どうも、管理人です。 今日はバイクのカギについて書こうと思います。 解っています・・。本数が多いですし、 カギを差す時かなり邪魔ですw 分離するのがいいんでしょうけど、別れているとそれはそれで面倒だったりで・・w 左側から、ヘルメットロックのカギ  こんな感じの。 次が、ブレーキレバーロックのカギ... 続きをみる

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  • 今日のランニング

    どうも、管理人です。 今日も大雨で外ランニングが出来なかったのですが、 いつもの様にジムに行ってルームランナーへ。 足の調子を見ながら、良さそうだったので5キロ程12km/hで走っていたのですが、 再び、足首の上側がつった様になったので、傾斜を付けて歩いたりして なんとか距離を稼ぎつつトレーニング... 続きをみる

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  • ユニフォーム到着。

    どうも、管理人です。 フルマラソン時に装着予定のユニフォームが届きました。 そこで、公式のレギュレーションを再度確認したいと思います。 まず、スポーツにふさわしいかどうか? ですが、鎧のレプリカ=剣道着の様なモノと見ていいでしょう。 剣道は立派なスポーツ、むしろ国技です。 学校の部活動なんかでは、... 続きをみる

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  • 今日のランニング

    どうも、管理人です。 前回のランニングから中2日でジムへ行き、 いつもの様に12km/hでランニングをしていたのですが、 今日はどうも左足の足首の上辺りがつった様に痛くなり、 走るのが難しくなったので、ランニングは3キロ&ウォーキング4キロの計7キロで 終了し、ウエイトトレーニングに切り替えました... 続きをみる

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  • 転ばぬ先の杖

    どうも、管理人です。 もうおなじみの写真かもしれませんが、 先日某駐車場にて、バイクを停車して、しばらくして帰ってくると バイクが昼寝を(朝ですが)していました。 そりゃー眠いだろうから寝るだろうけど・・傷が付くので 少しでも被害を抑えるべく、 届きました、ヤフオクで怪しいブツを見つけたのでポチっ... 続きをみる

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  • 明日から頑張る

    どうも、管理人です。 ようやく昨日のバイクを倒したショックから立ち直りましたが、 今のメインイベントであるフルマラソンのトレーニングにも集中しなければいけません。 とは言っても、今日まではまだ足の疲れが取れていなかった為、 回復するであろう明日からまた走り込みたいと思います。 福岡マラソンまであと... 続きをみる

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  • やらないよりは・・

    どうも、管理人です。 午前中にバイクが疲れて寝ていました、 そこはアスファルト・・。 起こしてみると エンジンのサイドに傷、 カウルにも傷、 ウインカーにも傷・・。 ウインカーは下から見ない限り、傷は見えないので取りあえず、ウインカーの機能自体は死んでいないので軽くペーパーで傷をなでて滑らかにしま... 続きをみる

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  • 悪夢・・

    どうも、管理人です。 今日は仕事が休みで、天気予報も晴れ。 うん、バイク乗ろう・・と朝飯は外食でもすればいいやと 思いながら某すき屋へ・・。 バイクのフロント側にブレーキディスクロックを掛けて、 (↓こういうやつですね・・。) 朝から牛丼食べます、しじみ汁が貝沢山で美味しかった。 ここまでは、ごく... 続きをみる

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  • 今日のランニング。

    どうも、管理人です。 今日も何時ものジムへ行きルームランナーへ、 今日は1か月程改装中だったジム内にあるお風呂が久しぶりに 使えるようになった様で、どう変わったのか楽しみにしつつ、 走りました。(ジムはトレーニングルーム使用料が300円、お風呂100円 、お風呂のみの利用は200円、お風呂はお湯こ... 続きをみる

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  • 休養日

    どうも、管理人です。 昨日はフットサルで実働約1時間程の運動をしてきました。 今日は普段使っていない筋肉痛もあって、 ランニングはお休みしました。 毎日走りたい気持ちが有るのですが、体が付いていかないw まだまだ筋力不足ですねw さて、フットサルって結構激しい運動を(個人的見解)すると思うのですが... 続きをみる

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  • フルマラソン強化練習(フットサルの練習)

    どうも、管理人です。 今日は2週間ぶりにフットサルに行ってきました。 毎週水曜日に練習に行っていて、ここ2週間は雨が降っていたので行きませんでした。 まず、結論から言うと今日は前回の練習よりは全然動けました。 管理人自体、フットサルに関してはほぼど素人なので 他の人の動きやボールの動きについて行け... 続きをみる

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  • ランニング出来ず・・。

    どうも管理人です。 昨日、今日と台風の影響でジムは臨時休業、外は強めの雨でランニングできず・・。 景虎と部屋でふて寝していました。 今日は景虎も台風の影響で外に出れず、 相当ストレスが溜まってた様で、帰ってくるなり家の中を全力で走り回っていました。 まあ、幸いにも強かった台風にも関わらず、被害はこ... 続きをみる

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  • 衝動買いシリーズ第?弾

    どうも、管理人です。 今回の衝動買いシリーズは、 マラソン練習用のバックとイヤホンです。 ↓これまで使っていたフルマラソン初出場に購入していた ポシェットタイプのバックですが、 色々突っ込むと容量パンパンですし、重みで跳ねて走っているときに 気になっていました。 そこで、今回購入したバックですが、... 続きをみる

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  • 最近はまっている曲

    どうも、管理人です。 最近管理人は GREEN DAY 推しですが、 その中でも一番気に入ってる曲がこちら。 バスケットケースです。 はじめて聴いたのになんか聴いたこと有る様な そんな感じの曲です。 Green Day - Basket Case [Official Music Video]

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  • ジム用の靴

    どうも管理人です。 今ジムで使っているシューズですが、 ある日、いつも使っているシューズをバックに入れ忘れたままジムへ。 駐車場で無い事に気付きました。 ジムでもレンタルは出来たのですが、やはり10キロ位はルームランナーで 走るので、悪いと思い、近所のディスカウントショップに安いのでも有るかなー ... 続きをみる

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  • 今日の景虎

    どうも、管理人です。 まず、カーペットに落ちてる葉っぱとか枝は景虎が外に出た時に持って(付けて) 帰ってきたものです。 「なんか用?」 「なんだよー。」 「はいはい、一緒に寝てやるよ」 「まったく、人間は世話が焼ける・・。」

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  • 飲酒運転?の様な車を発見しました。

    どうも、管理人です。 今日はランニングの後、ぐったりしていたのですが、 驚くほど疲れていませんでしたので、 お出かけしました、その帰りにたまたま前に居た車が あり得ない位危ない運転をしていたので、 大事故になる前に警察に通報しました。 ドライバーには申し訳ないですが、人の命が掛かってますので・・。... 続きをみる

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  • 休日、早朝ランニング。

    どうも管理人です。 今日は会社が休みだったので、朝5時に起きて 朝ごはんも食べずに5時半からランニング。 GPSのスイッチを入れて、走りだしました。 自宅前。まだ真っ暗です。(AM5:30頃) 太陽?いいえ。月です。 うまく撮れませんでしたが、綺麗な満月でした。 そして、日の出とともに明るくなって... 続きをみる

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  • 仮装ランナー

    仮装ランナーについて、 まず、私が今回出場する 2016福岡マラソンでの 仮装についての規約です。 私は一般参加であり、登録部ではないので、仮装の資格が有ります。 次に危険が及ぶ、スポーツイベントにふさわしくないもの。と有りますが これは後程取り上げます。 その次の、ベービーカーと参加者以外との伴... 続きをみる

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  • マイノリティー

    どうも管理人です。 今日も連投です。 社会的少数者とも訳される、マイノリティー。 GREEN DAYの名曲でもあります。 地元のサッカーチームもこの曲を使った応援をしています。 Green Day - Minority (Video) 少数派・・様は叩かれ役です。 一般的に見て、何かが尖っていると... 続きをみる

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  • 久しぶりに景虎

    どうも、管理人です。 今日も会社に向かおうと車に乗ると景虎が外にいました。 花壇に差しているソーラーLEDランプに興味深々の様です。 ソーラーパネルのくぼみにある僅かな水溜まりを舐めていましたw 何故そこw また新兵器投入! ダイソーのペット用品売り場へ行くと、前回の猫じゃらしから これに商品が入... 続きをみる

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  • 福岡マラソンまで後60日。

    どうも今日は久々に連投です。 タイトル通り、福岡マラソンまで後60日、約2か月後に迫りました。 ここ2か月程練習をして、月平均150キロ以上は走れているのではと思います。 しかし、今回初出場の福岡マラソンのコースを見てみた所、 最初の20キロまではほぼフラットコースなのですが、 足が止まりがちな2... 続きをみる

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  • 今日もランニング。

    どうも。管理人です。 今日は本来なら個サル(個人参加型フットサル)へ行く予定だったのですが、 降水確率80%だったので、そちらへは行かずジムでランニングしました。 フットサルはグランドでやるので雨だと中止になったりします・・。 しかし、今日は殆ど雨が降らず・・行けば良かったw フットサルは週に1回... 続きをみる

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  • 危機一髪

    どうも管理人です。 アップし忘れていたんですが、 昨日のジムの帰り道での出来事です。 普通に55km/h位で走行していたのですが、 突如左側のブラインドの細い道から車が飛び出てきました。 もう少しでぶつかる所でした。 ジョギングで若干反応が鈍っていたかもしれませんが これで突っ込まれると避け様が有... 続きをみる

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  • 今日も10キロランニング

    今日もジムに行って10キロ走ってきました。 そして、先日の2時間ほどの草刈りでインナーマッスルでも鍛えられたのか、 多分これは10キロ50分を切れました。 走る前に100m程90秒歩いて、更に、10キロ走った後も120m程歩いてますので 49分台にはなったと思います。 今日は走り始めから9キロを1... 続きをみる

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  • 休日・・。

    どうも、管理人です。 もう少しで日曜日が終わります。 明日からまた1週間仕事です。 休日といえば、ここ最近ハマっている、Green Day の Holiday Green Day の曲は割と単調な感じの繰り返しに思えますが、 凄く聴き入ります。(言葉の意味は解りませんがw) Green Day: ... 続きをみる

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  • 地域の草刈り行事(グロ注意)

    どうも管理人です。 今日は地元に有る、廃校になった小学校の草刈りが有り、 自分も途中から出撃してきました。 しかし、いつもの山の草刈りと同じ格好のジャージで行った結果、 小学校のグランドは小さい小石だらけで、それが自分の方に跳ねてきて 痛かったのですが、一度来たのにまた着替えに帰るわけにもいかず、... 続きをみる

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  • ただ、一杯のラーメンの為に・・。

    どうも、管理人です。 先週土日雨でバイクに乗れなかったのですが、 今週は晴れてくれましたので乗れます。 しかし、秋が近づいているのか、(暦上は秋ですが) 朝の気温は19℃。 朝7時位に家を出たのですが、 半袖にメッシュジャケットでは寒すぎました。 ここの所ずっと猛暑でしたので、寒い感覚は久しぶりで... 続きをみる

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  • 今日もランニング

    どうも、管理人です。 前の記事のランニングをして、次の日、左太ももの筋肉が軽い炎症を起こしたみたいで、 水曜日のフットサルと、木曜日のランニングはお休みしました。 そして、カロリー吸収もおこたりませんw ちょっとコンビニで気になったのがこちら。 ブラックモンブランパンです。 九州以外の人は多分余り... 続きをみる

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  • 今日もジムでランニング。

    どうも。管理人です。 今日もジムでひとっ走りしてきました。 今日はちゃんと写真撮ってきましたよ。 左側の10.45kmが走行距離となります。 準備運動とクールダウン分を抜いて、ちゃんと10キロ走ってますw またピンボケしてますが、 消費カロリーは679.2kcal 歩数は10148歩。これだけ運動... 続きをみる

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  • 今日もランニング。

    どうも、管理人です。 今日は久しぶりに外コースを走ってきました。 ちょっと、スマホのランニング用アプリを試してみたくてですね・・。 本当はNike+というアプリを入れたかったのですが、レビューを見ると 酷い書かれようでしたので、他のレビューが良さそうなアプリをインストールしてみました。 今回インス... 続きをみる

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