週末ライド

どうも、管理人です。 昨日までは雨の予報だったのですが、 今日になって天気予報を見ると、いつも見ているyahoo天気の予報ではほぼ0％でした。 （yahoo天気の信頼性は自分の中では結構高いです。） という訳で自転車を出して出発。 ・・まあ空は曇ってたんですけどね。でも、暑くなくて丁度良い気温でし... 続きをみる

あすけん

どうも、管理人です。 現在、絶賛ダイエット中なのですがｗ（何度目か・・。） ホントにやるなら、過去の失敗から、 やはり食事の管理をしないと駄目だと感じて、 良いアプリが無いか探していました。 そして、アプリの体重管理で探していた時に見つけたのがこちらの 「あすけん」というアプリです。 このアプリの... 続きをみる

今日の出来事

どうも、管理人です。 GW明けにコロナ太りが発覚してから 間食を禁止にして（普段の食事はいつも通りです。） 毎日30分以上の運動と、腹筋ローラー10回を課すようにしました。 平日の消費カロリーは大体300cal前後だったのですが、 開始から約12日経過をして、現在は下のグラフの様に変化しています。... 続きをみる

早朝ライド

どうも、管理人です。 今日は起きたら朝の５時位でした。 既に外は明るくて、この日は日中３０度まで上がるという予報でしたので まだ暑くない内に、自転車で朝飯前の運動に行く事に。 いつもの場所ですが、太陽の位置の違いだけで違った風景に見えます。 いつもの城。 朝焼けが綺麗です。 いつもの橋の上。 いつ... 続きをみる

週末ライド

どうも、管理人です。 今日は晴天、自転車に乗って出かけたら いつものサイクリングロードは除草作業中で一部通行止めになっていました。 その為、いつもは通らない国道側へ。 いつもの松原。 この日は暑かったのですが、松原はいつもひんやり涼しいです。 松の香りがなんとも言えません。これは好き嫌いが別れると... 続きをみる

警戒中・・。

昨日の景虎君。 小窓から外を警戒。 覗き込んで警戒。 今度は座って警戒。 誰か居るのかな・・？？ そして寝るのでした。 ここからは個人的な内容ですが、 とりあえず、10日連続で一日30分のzwiftトレーニングと 10回の腹筋ローラーが出来ています。 これを続けていったらきっと今度こそダイエットが... 続きをみる

今日の出来事

どうも、管理人です。 今日の景虎君。 背中が真っ直ぐに伸びていて明らかに猫背とは違います。 今日の運動。 漕いでる時に景虎コーチが耳を畳んでずっとこっちを見てました。

週末ライド

どうも、管理人です。 昨日は結構雨が降ったのですが、 今日は晴天・・というか早朝から日照りが凄くて 日焼け止めを塗って自転車で家を出ます。 いつもの松原。 今日の写真はスマホで撮ってて、しかも指が写ってしまった関係で 画像比がちょっと変ですｗ まだ隣県までは自粛で行けませんが、手前の海岸で撮影。 ... 続きをみる

今日の出来事

どうも、管理人です。 床で構ってポーズの景虎君。 かわいいんですけど、見かたによっては ちょっとホラーな雰囲気です。 特に牙の辺りが・・。 あえて画像を回転することで、雰囲気が出ます。 「ぐふふ・・。」 今日は自転車のポジションが出てるのか調べてみました。 まずは家の床が水平かどうか・・。そこから... 続きをみる

今日の出来事

どうも、管理人です。 最近、景虎くんの抜け毛が心配になる位凄くて、 これ3回目のブラッシングなんですけど、こんなに抜けています。 レイ君の方は親がやってますが、見た感じ抜け毛はそんなに無いです。 抜け毛はすごいですが、相変わらず食欲は旺盛です。 こっちはレイ君、こちらも食欲旺盛です。 左側のは景虎... 続きをみる

今日の出来事

どうも、管理人です。 普段、ここの窓は摺りガラスになっていて外が見えないのですが、 最近は暑くて窓を開ける様になったので、 景虎君は後ろを向いて外を警戒中です。 そして明るくなると寝ます・・。 それから夜にまた起きます。 この日は雨で、室内で自転車を漕いでいたのですが、 いざ漕ぎ始めようとすると、... 続きをみる

今日の運動

どうも、管理人です。 世間では今日からお仕事の所も有るようですが、 自分はまだ日曜日までお休み中です・・。 天気は快晴、ここ数日の強風も無かったので自転車を出して出発。 今日は違う方向に向いました。 多分、前回の豪雨被害による、河川の拡張工事中です。 かなり幅の広い川なのですが、ここですら溢れかけ... 続きをみる

サイズ

どうも、管理人です。 今日は、天気は良かったのですが、風が強くて・・。 家の付近で風が強いと 外に出た時に、その大体2～3倍の風速になるので 自転車は諦めました。 家に引き篭もり、そしてベットで寝ている景虎君。 景虎君、この日は寝返りをうった時にベットから落ちて鈍い音がしました・・。 幸い怪我は無... 続きをみる

今日の運動

どうも、管理人です。 昨日は雨だったのですが、 今日は晴天。例の如く昼間で家に閉じこもり、 昼から運動をしに出発。 いつもの土手。 この日はちょっとだけ経路を替えて・・でも、いつもの松原。 そして、そのまま海を見に行きました。 いつもの休憩所よりは全然手前ですけどね。 いつもの休憩所は県をまたぐ形... 続きをみる

今日の運動

どうも、管理人です。 今日から連休に入ったのですが、 午後までずっと家に籠もっていて、 ようやく運動しようと、自転車を出して出発。 マスク代わりにバンダナで鼻と口を塞いでいました。 いつもの場所で撮影。 途中の橋。 これ絶対、重要アイテムが手に入る場所だ・・とゲーム脳の自分は感じますｗ 龍の目に何... 続きをみる