多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

ハンバーガーライド

どうも、管理人です。


現在ダイエット中・・の筈なんですけど、


若干停滞気味だったので、今日は思い切ってチートデイにしてみようと思います。


という訳で西側へ向かいます。


途中にある、西洋風の建物。いつも気になります。

そしてワープして目的地周辺に付きましたw


この日は行きは追い風気味で楽ちんだったので止まりたくなくて


写真が少なめになってしまいました・・。


目的地に到着。港です。


この港は米軍の基地も近いことも有って、軍艦等も停泊しています。


普通のフェリーもあります。


港にある複合施設です。


佐世保のロゴ。


そして、この日はこちらのハンバーガーショップ ヒカリへやってきました。


佐世保バーガーのお店では指折りのお店です。


まだ早い時間帯だったので直ぐに注文が出来ました。


そして、注文したものがやってきます。


スペシャルバーガーとポテトとコーラです。


間違いなく1000kcalオーバーですw(ダイエット中です)


奥にダルメシアンのワンちゃんが居ますが、


食べようとしていると、犬の散歩をしているおじさんが近くに腰掛けて、


どこから来たのか聞かれ、知っている場所だったらしく、しばらく話しました。


ダルメシアンちゃんは12歳ということでしたが、凄く毛並みがキレイで


まだ5,6歳位だと思いました。


多分いい匂いがしていたと思うので、凄く申し訳ない感じで食べました。


ここ2ヶ月ほどジャンクフードなんて一切口にしていなかったので


余計に美味しく感じたのですが、そうじゃなくても美味しかったと思います。


バンズが焼いてあって、少しカリッとする感じで、中のハンバーグも大きくて


肉汁が飛び出す感じで美味しかったです。


実は自分の好きな食べ物の序列は ラーメン > カレー >ハンバーガー


となっていて(笑)3番めに好きなんですよね。


カレー以外はかなり地域色が出ていると思います。



食べ終わったので今度は停泊している船の観察です。


見た目タンカーっぽいけど、なにかの輸送艦でしょうか・・?


こちらは護衛艦ですかね。


タグボートと比較するとかなり大きいことが解ると思います。


そして、よく見たら更に巨大な船が・・。


上部が平らな船だったんですけど・・まさか空母??


LHA6と書いてありますね・・。調べて見たら強制揚陸艦というヘリ空母の様でした。


ヘリ空母にしてはかなり大きくて、戦闘機が普通に離着陸出来そうでした。


多分、日本のいずもとかと大きさ変わらないかも・・。


美しい海と船を堪能して帰路につくのですが、


もう夏かって位に暑くて(気温30℃超え)、風があるだけ少しましなのですが、


行きは向かい風で楽ちんだったのですが、帰りは強い向かい風の予定で


少し憂鬱ですw


すれ違った電車。何故か先頭の部分だけ黒いです。


ドライブイン鳥。ゾンビランド佐賀で有名なお店ですね。


このお店自体はアニメに関係なく地元では有名でした。


帰りは向かい風と、強い日照りでダレまくりだったのですが、


2回ほど目眩がしましたw 多分熱中症気味です。


ちゃんと塩分タブレットも食べてたんですけど、あまりに日照りが強すぎたんですかね。


木陰で休憩です。



昨日は曇りだったので少しは曇るだろうと思っていたのですが、


この通り雲ひとつありません(# ゚Д゚)


帰宅後、景虎くんに癒やされます。


最近抜け毛が凄いです。


そして、最近の体重データですが、


今週1週間位はほぼ増減がなかったのですが、


今日はあれだけ食べたにも関わらず、


ライド後の体重測定では朝のに比べて-0.5Kgでした。


約2ヶ月前のダイエット開始時は69.8kgでしたので、


現時点では-5.3Kgとなっています。


まあ、まずまずではないでしょうか。



今日の経路。


週末ライド

どうも、管理人です。


記事を貯めていたのでまさかの連投になりますw


まだ連休中の管理人ですが、


今日は隣県までパソコンの部品を買いに行きます。


駐輪場に駐めることになるので、流石にオルトレ号では無く、


久しぶりにイントレピダ号を外に出します。最近は室内トレーニング用になっていました。


いつもの松林。


この日は日照りが強かったですが、毎度ここだけはひんやりとしています。

いつもの休憩所。


まだ早めの時間帯だったので人はいないですね。


昨日雨が降らなかったせいか、とても澄んでいます。


休憩場所その2。


そして、休憩場所で気付いたのですが、いつもフロントのバックの中に鍵を入れていたのですが、何故か出していて、忘れてきたことに気付きました。
今日は自転車を離れるので流石に無いとまずい・・。
そこで通り道に有る、前回お世話になったあさひ自転車さんで鍵を買います。
丁度お世話になった店員さんも居たのでこの間のお礼を言いました。


いつも鍵が有るかちゃんとチェックしてたんだけど、入ってるって思い込んでしまってたな。


そして、福岡市内に入って駐輪場に自転車を駐めてパソコンショップで目的の


ケーブルを購入。


その後、せっかくなのでラーメンを食べたいと思ったのですが、人気店はやはり


GWということも有ってどこも行列が・・w


片道3時間近く掛かるので余り時間も掛けれない・・。


という訳で回転の早いラーメン屋さんへ。


運良くお客さんも少なめで直ぐに席に着けました。


入ったお店は「元祖 長浜ラーメン」さん。


安くて美味しい有名なラーメン屋さんです。


お値段は1杯500円!!


この付近だと大体は800~1000円超えが主流なので破格の安さです。
(もっと安いところも有りはしますが・・。)


あっさりとした豚骨スープと細めの麺で屋台な感じの味が楽しめます。


入店して即、麺の硬さを聞かれたのですが、自分は「バリカタ」といつもの様に


答えました。


すると後から来た、他のお客さんが「ベタガタ」という聞き慣れない言葉を発しました。


どうやら長浜ではこの呼び方らしいです。


ちなみにベタというのは麺の油多めと言う事らしいです。油多めで硬いってどういう事?


か解りませんが、次回はベタガタを頼んで見たいと思います。


自分はこれまで結構ラーメンを食べてきたつもりでしたが、まだまだ修行が足りないと


実感した瞬間でした。



帰路。


丁度踏切に捕まって電車をパシャリ。


なかなかのナイスタイミングで撮れました。


ここは福岡空港から直結の路線で地下鉄にこのまま入っていくんですよ。
(この電車は逆方向の西唐津の方へ走っていきます。)


休憩所で気になったジュースを補給。


スコールのマンゴー味。


果物味系のジュースは割りと好きです。(しかし果汁1%)


帰りの松林。


久しぶりに100km超えを走ったのと暑さと、ちょっと向かい風でだいぶ疲れました。


でも、今日は行きは外人さん2人とその知り合いの日本人の方
3人の後ろにトレインさせて貰ったり、


帰りも2人のお兄さんの後ろをトレインさせて貰って
その分は楽に走れたと思います。


※トレイン:人の後ろを走る事で空気抵抗が少なくなり、楽に走れるんです。


帰宅すると、恒例の景虎くんのお迎えです。


日照りが良かったので毛がフカフカになっていました。


そして、今日ラーメンを食べはしたのですが、


現在ダイエットを進行しています。


先月からやっとはじまってw


開始時は69.8kgだったのですが、約1ヶ月と1週間で-4kgという結果です。


今回やっているダイエットの内容ですが、まずお菓子を完全に経ちました。


それから、昼飯はおにぎり一個で一日のトータルカロリーが1800kcal程度になるように


調整。(自分の場合は1日に必要なカロリーが2300kcalらしいです。)


ごはんは白米だと少ししか食べなくて、ご飯が余りまくったので、


玄米にして(農家さんから米を買っているので皮付きです。)


普通に食べています。白米と玄米は言うほどカロリーの差は無いのですが、


消化が遅い為か、血糖値の上昇が遅く、また食物繊維や他の栄養素も多く含まれて


いるので色々な面で効果が有ります。(便秘にはほんとに効果があると思います。)


下は体重変化の一覧です。



体重変化のグラフ。


毎回ダイエットと言っていて、続かない理由を考えたのですが、


続けるためのモチベーションを保つ為に


なにかご褒美を自分にあげようと考えたんですよ。


なので、今回は-10kgを達成したら、


一人で焼肉食べ放題に行きます!(そんなに食べれないのですが・・。)



今日の経路。分割されちゃいました。



パソコンのリフォーム(側だけ)

どうも、管理人です。


いつの間にか、また1ヶ月程、前回の投稿から時間が経過していましたね。


久しぶりの投稿になってしまうのですが、


今回は 数年前に購入したパソコンケースのDVDドライブが開閉する部分の扉?
が壊れてしまったので、側だけ替えようと思います。



そしてこちらが買ってきた物。


これ想像以上に重たくて、5kgは有ったと思うんですけど、


これを福岡まで買いに行って、車を駐めた駐車場まで2km位持ったまま歩いたんですよw


取手を付けて貰ってはいたんですが、片手持ちだったので


細かく持ち手を替えてなんとか運びました。


そしてこちらが新しいケース。


解りづらいですが、旧ケースに比べて1.5倍位全体的に大きくなっています・・汗


パソコンショップだと大きさ具合が解らなかったのですが、(もっと大きなのが有った)


開けてビックリでした。



新ケースの中身。


こちらはATXという規格のケースなのですが、規格としては大きい方になります。


以前のはMicro ATXという一回り小さい規格のものでした。


ネジとかも以前買っていたものを持っていたのですが、


このケースにも沢山ネジが付属していました。


最近はこれが普通なのかもしれませんが、非常に有り難いです。



こちらは旧ケースの状態。


結構窮屈な感じに見えると思います。


後配線が雑ですw



旧ケースから引っ越す部品をすべて外しました。


ファンは新しいケースに最初から付いているものを使います。



取り外したマザーボード。CPUとその上に巨大なCPUファンが乗っています。


明らかに比率がおかしいですw



その他の部品。


外してから気付いたのですが、何故かグラフィックボード(左上)のファンのプロペラが
2箇所も折れていました・・。ほんとに何故?


プロペラが折れていることで冷却に問題がありそうですが、とりあえずは普通に
使えています。



そして新しいケースに移植していきます。


まず電源。


以前は上側に電源が付いていましたが、今回は下側になりました。


そして裏側から配線が出来るので、表から見た時にキレイに見せることが出来ます。




全てのパーツを付け終わりました。


何、このスペース余りまくりな感じは・・w


表から見えている部分以外に2個HDDが有ったのですが、裏側の電源の横ににHDD
を内蔵出来るようになっていて、より見た目がスッキリとしています。


そして配線も以前よりは断然見た目が良くなっていると・・思います。


ここまで何事も無いように思いますが、


電源の位置が上→下に変わった事で、1箇所電源のコネクタが届かない場所が有りました。


赤い丸が付いた部分ですが、普通に配線しようとすると、とてもじゃ無く届かないので



拡張ボードの隙間を縫って配線してやっと(それでもギリギリ)届きました。


後日このコネクタの延長する部品を買いたいと思います。



強引に配線した部分は有るもの、とりあえずは完成して


今そのパソコンからブログを書いています。


前回同様、表面はアクリルの蓋になっているので、いつでも中の様子を伺う事が


出来ます。


見た目は最新、中身は旧世代!(8年前位ですw)


新しいケースにしたのにはもう一個目的が有って、


ディアゴスティーニ方式で、毎月少しずつ部品を買っていって


揃ったら一気にくみ上げようかな・・という考えも実は有るんです。


・・と言う訳で、今回の記事はパソコンの外観だけリフォームでした。