とりあえずのルート

どうも、管理人です。 最近他の方のブログにも行けず・・コメントできずにすみません・・。 仕事忙しすぎて自分のブログだけで精一杯な状態ですｗ さて、今週末、仕事休めるかどうかは解りませんが・・一応走るルートを決めてみました。 こんな感じになります。全行程で199km、迷ったりしたら数キロプラスになる... 続きをみる

今年中に・・

どうも、管理人です。 7月末にクロスバイクからロードバイクに乗り換えて、 早くも4か月程経とうとしています。 そして、今年も残す所、後一か月弱。 出来れば今年中にやっておきたいこと・・。 それは自転車での走行距離の更新。 実はロードバイクを買ったものの、未だクロスバイクに乗っていた頃の １日１６３... 続きをみる

週末サイクリング

どうも、管理人です。 先週、仕事が忙しくて、本当は今日出勤したい位だったけど、 昨日の時点で疲労が限界に達していたので休むことにしました。 ・・でも自転車に乗りたい！ｗｗ（支離滅裂） ・・で起きたら朝7時半・・完全に寝坊した・・汗 寒かったのも有ったけど、ちょっと遅めに出発。　 昨日の時点では降水... 続きをみる

あと一日・・。

どうも、管理人です。 今週はあっという間に過ぎて、明日が終われば会社が休みの筈なので 自由の身・・のハズ・・。 決められた時間内でかなり飛ばして仕事をやってますので 疲労が溜まってます。 時間制限がある残業は手を抜けない分辛いです。 今日なんかは帰ろうとして気が抜けると立ち眩みをしましたｗｗ 相当... 続きをみる

仕事後の一杯

どうも、管理人です。 年末に向けて、いよいよ本格的に忙しくなってきました。 今週末も下手したら出勤になるかもしれません。 明日は暦上は勤労感謝の日で一応、国民の祝日となっておりますが、管理人は勿論出勤です！！休めるのは公務員様位でしょう。 やってられないので、やけ酒です。 ・・ってのは冗談ですが(... 続きをみる

スマホのバッテリー交換

どうも、管理人です。 管理人が使っている、もう何年使ってるか良く覚えてない iphone 5Cという機種なんですが、最近バッテリーが残ってるのに急に電源落ちたりする 不具合が起きていて、バッテリー自体の減りも何もしてないのに異様に早かったりで・・。 ・・という訳で、バッテリーを交換することにしまし... 続きをみる

ハーフマラソンに参戦

どうも、管理人です。 昨晩、ハーフマラソンに備えて、王将でスタミナ補給ｗｗ 左側のはネギ玉というオリジナルメニューですが、ネギは多分入って無くてｗ お好み焼きに生キャベツが入ってる感じです。 ・・はいいんですけど、実は3日前の練習をした後に、寒い外でいきなり走ったせいか、 筋肉が炎症を起こしたみた... 続きをみる

自転車の整備・・というか掃除

どうも、管理人です。 最近、ボトムブラケット付近に砂を噛んでる感じがしたので 掃除をしたいと思います。 ボトムブラケットの掃除にはこの工具を使います。 最初からクランクを外す工具が一緒についています。 外す前のクランク。 クランク根元の星型のはめ込み口にさっきの工具を使います。 左側のクランクが外... 続きをみる

久しぶりに外ラン

どうも、管理人です。 実は今週末の日曜日は先週の福岡マラソンに出れなかった代わりに、 地元のハーフマラソンに出場予定です。 今回はランニングでアップダウンの激しいコースを走ります。 ・・・ですが、ランニングの練習の方は、先月の雨と仕事の影響で 殆ど出来ていません…汗 とりあえず、今日は遅めの出発で... 続きをみる

謎の異音

どうも、管理人です。 少し前から気になっていたのですが、ビアンキ君から時折りきしみ音がしていて、 原因が解らないんです。（はよ自転車屋行けよとｗ） 症状としては、漕いだ時にギシギシと鳴る感じです。 音は前方から鳴る感じがします・・。 実は購入して間もなくから鳴っていて、1か月点検時に 異音がするこ... 続きをみる

予感・・。

どうも、管理人です。 今日は昼間にラーメン食べに行って、最近オープンした家電量販店に・・。 でも思っていた物は無くて・・。 夜、最近バイクを動かして無かったので、なんとなく出撃・・。 先月の雨も有って、1か月ぶり位にエンジンを動かしたのですが、何事もなく元気に動いてくれました。 目的地は20キロ程... 続きをみる

今日のサイクリング

どうも、管理人です。 今日は土曜日で会社が休みでした。 そして、昨夜一時雨が降ったのですが、今朝になると快晴・・とは行きませんでしたが、 曇り。先月の雨だらけのトラウマから、次いつ乗れるか解らないのも有って、 出撃。先日取り付けたハンドルウォーマーですが、寒すぎず暑すぎずで狙い通りでした。 まだ朝... 続きをみる

今日の景虎

どうも、管理人です。 また年末にかけて仕事が忙しくて、全然ランニングも出来ていません・・。 でも来週末には山を走るハーフマラソン・・。 こんな状態で走れるのか・・。 せめて今週末は自転車でもいいから山走って準備をしておきたいです。 所で、景虎君は珍しく部屋で寝ているのですが、 今日体重測定をしたら... 続きをみる

今日の防寒グッズ

どうも、管理人です。 昨日紹介した、こちらのシューズカバー。 これで足元は寒く無いのですが、問題は手の方・・。 分厚い手袋だと手に汗をかいてしまい、大体は蒸れてしまいます。 そこで、ハンドルカバーを作ってみました。 試作1号です。300円程度のネックウォーマーをホームセンターで買ってきて、 片方を... 続きをみる

今日の自転車

どうも、管理人です。 今日は昨日の唐津くんちに続き、もう一つの県内最大級のイベント、 インターナショナルバルーンフェスタに向かいました。 勿論自転車でｗ 昨日はそんなに走っては無かったのですが、約1か月間のブランク後だった為か、 疲れが残っていて、中々力が出ず・・。 という訳で、のんびりと会場まで... 続きをみる

唐津くんち

どうも、管理人です。 まず、今日の天気を見てみましょう・・。 昼から雨・・。昨日までは一日を通して、降水確率２０％程の予定だったんですが・・。 どうも天気は気まぐれな様です。 唐津くんちの曳山巡行開始が１0：00～。 どうしても自転車に乗りたかったので、片道20キロ程の道のりを 雨が降る前に帰ろう... 続きをみる

今日のなんか届いた。

どうも、管理人です。 今日家に帰ると・・何やら届いている・・。 ツールドちゃんぽんという見覚えの有る名前の封筒。 中を開けると、完走証が入って居ました！ なんか画像が縮小されていて、管理人ちょっと太って見える・・ｗ もうちょっとスリムだと思うんですけど・・多分・・ｗ 参考タイムは約80kmの距離を... 続きをみる