どうも、管理人です。

8月の末に扁桃腺の腫れにより、高熱＆体調を崩してしまい、

腫れが引いてからも未だに咳が止まらないのですが、

2週間近くこれといった運動もしていなかったせいも有って、

体重の減り方がやばいですｗ

（食事は当たり前に食べています。）

これはダイエットと言っていいのか解りませんが・・。

筋肉は少し落ちたと思いますが、

一日中止まらない咳のおかげか腹筋がかなり鍛えられた様に思います。

夢の標準体重（62kg）までもう少しです。

まだ咳が出ている状態では有るのですが、徐々に歩いてリハビリをはじめました。

ウォーキング中は気管が広がる為か咳が出にくいです。

腹筋ローラーもまだ立ちコロで10回出来るので言う程筋力は衰えてないかもしれません。