今日の出来事
どうも管理人です。
新企画(多分今回だけw)
景虎君を探せ!!
レベル5の問題です(レベル100MAX)
(ヒント:模様が少し違う場所があります。)
正解はこちら。
皆さん解りましたか??
今日は泳ごうと思って、いつもより少し遠い施設に行ったのですが、
施設老朽化の為、改築工事中・・。
もう一箇所、近くに有ったので、そちらにも行ってみたのですが、
そちらは総合競技場内で、スタジアム改修の為にプールはお休みでした・・w
まさかの全滅w
普段は通らない場所なので、改修している事を知りませんでした・・汗
これはもう年末まで運動するなと言うことですね・・。
というわけで、この後、スポーツ量販店に行って
こちらの2点を買ってきました。
シューズ用のインソールと
軟式野球用のボールです。
まずボールはこんな感じで、
足裏で転がしてマッサージします。
怪我の治療にもいいみたいですし、
足の裏はツボが沢山あるので、
何より気持ちいいです。
(猫のおもちゃとしても使えます。)
患部に当たっても痛く有りません。
そしてこちらはインソール。
少しお安めの物ではありますが、
良さそうなので買ってきました。
裏はこんな感じです。
ソルボライトという特殊な素材で出来ている様です。
これを普段履きの靴に入れて歩いてみたのですが、
従来のインソールでは歩くだけで痛みが有ったのに
入れ替えてからは痛みがほぼなくなりました。
やはりインソールでアーチを支える事が重要なんですね。