どうも、管理人です。

今朝は珍しく景虎くんがベッドの上に来て

足元に寝てくれたのですが、残念ながら起床時間の10分前・・。

景虎君、来るのが遅い。

朝方肌寒かったので、薄手の毛布を掛けてあげるとそのまま

くるまって昼迄寝ていたそうです。

帰宅してから景虎君にかつお節をあげます。

もうちょっとで寝る時間ですが、既に景虎君が布団を占領していますｗ

今日は久しぶりに一緒に寝ることになりそうです。

最近はレイ君と夜中運動会をして寝れないので

部屋を閉めてたりしたし、涼しくなってきたので

こっちに移動してきたのかもしれません。

怪我の経過・・。

肉離れの箇所は黄色丸で囲んでいる辺りなのですが、

日曜日に痛みが出て、本当に筋肉が切れていたら3日後位に内出血

するはずなんですが、内出血はしていなそうなので、多分筋肉は切れてないみたいです。

切れてたら痛くて歩けないと思います。

今日も一日湿布とサポータをしていたのですが、だいぶ痛みも治まってはきました。

まだ解りませんが、この調子だとホントにギリギリでいけるのかも・・？？

肉離れにはコラーゲンとタンパク質を採ることで

回復を早める事が出来るとネットに書いてあって、

一番いいのは豚骨ラーメンだったのですが、

ラーメンが好きとは言え、流石に毎日食べるのは超カロリーですし・・。

バナナなんかもいいらしいのですが、

鶏の肉もいいらしく、手軽に買って食べれる、

唐揚げ棒を会社帰りに食べることを義務付けたいと思います。

（帰ってからご飯も、もちろん食べますｗ）

多分あれは鳥の肉だと思います・・多分ｗ

そもそも、他の競技の選手が肉離れした時のリハビリにロードバイク

に乗ったりするのに、そのロードバイクで肉離れを起こすとは・・ｗ