どうも、管理人です。

ホームセンターで買ってきたゴムシート、お値段は１９０円。

先日の記事で補修してみたものの、失敗に終わったシューズの補修に
リベンジしようと思います。

ゴムシートをカカトの擦れた部分になんとなく合わせてカット。

そして接着剤で貼り付け。

左右共に補修してみました。

ちょっとゴムが分厚かったけど、走ってたらまたちょうど良い位に

削れるんじゃないかと思います。

ここ１年位ずっと飲んでいる、薬というかサプリメント？

アサヒのエビオス錠ですが、ドラックストアで安売りしてあったので買ってきました。

ネットで調べた所、某アマゾンよりも500円程安かったですし、

ポイントが溜まっていたので、500円値引きされて更にお得でした。

元々胃腸が弱めな体質では有るのですが、

これを飲み始めてから調子が良いですし、

ダイエット中に不調になりがちなお通じも、これのおかげで大丈夫でした。

いつもは600錠の奴を買っていたのですが、今回は2000錠・・ｗ

1日3回☓10錠飲むようになっているのですが、

昼は飲まずに朝と晩だけ飲んでます。会社で飲むの面倒ですし・・。

それでも1日に20錠飲むのですが、この瓶で100日持つことになります。

慣れはしましたが、1回に10錠飲むのは辛いですｗ