どうも、管理人です。

台風19号、想像を絶する被害になってしまいました・・。

つい最近、同じ様な水害を味わった自分としては（規模が違いますが・・。）

いち早い復旧を祈るばかりです。

ただ、普通に活動が出来る地域では自粛をしてはいけないと思います。

少しでも経済を回すことで（僅かですが）被災地への間接的支援にもなります。

・・という訳で、めげずに活動を続けます。

今日は久しぶりに泳ごうと思って、いつもとは違う、
もう一つの市営ジムへ行こうと思ったら・・。

先日の豪雨時にこちらの施設も浸水したみたいで、
温泉もプールも故障して使えなくなっていました・・。

・・という事で、もう一つのジムへ行って、トレッドミルでランニングをしようと
思ったのですが・・。

こちらの方もトレッドミルが満員状態で、とりあえず、30分ほどエアロバイクをやりました・・。

が・・待ち人数がまだ多くて後30分は順番を待たなくてはいけなかったので、

この後、ジム内の温泉に浸かってジムを出ました。

この日の昼飯。

餃子の王将で餃子2人前とミニ唐揚げ。

ご飯も普通は頼むところですが、少食なので入らないと思って頼みませんでした。

王将の唐揚げはササミ？の部分を使って有るみたいで、普通の唐揚げとはまた違います。

ええ、明らかなカロリーオーバーですｗ

「食べすぎだよ。」

・・君に言われたくはない。

・・でも結局走りたくなったので、夜走りましたｗ

ランニングから帰ってくると、景虎くんがスリスリ攻撃。

それからゴロン。