どうも、管理人です。

今日は福岡マラソン後、初のランニングをしました。

私の鎧姿の写真を探しているのですが、例のニュースの１秒間位にちらっと映ってるかど

うか位のしかなくて、それ以外見つからないんですよねｗ

どうやら、テレビのインタビューは没になった様です。（市販品の奴だったからかな。）

公式の写真はちょっと高いｗ

こんな事ならスマホ出したまま走るんだったと今更後悔ですｗ

という訳で、来年へのリベンジが始まりました。

今日も１０キロ走行。（例によってジムですが・・ｗ）

いつも仕事帰りに行っているのですが、家に帰ってしまって色々やっていると

いつも走りに行く時間を過ぎて、そのまま、まあいいか。ってなっちゃうんです・・ｗ

やっぱり、トレーニングは計画的にやるべきだと改めて感じましたので

これからはちゃんと記録をしていきましょうかね。

約２週間ぶりの走行だったのでバテバテｗ

うん、一から修行やり直しですね。

いつものフルーツパフェです。

超やっつけですが、走行記録を作ってみました。
今後、改良すると思いますが、こんな感じで記録していきたいと思います。
今まではちゃんと記録しなかったので、月辺りの走行距離とかを知るためにも。

もうすぐ１２月、だんだん寒くなって参りました。
今週の土曜日はちょっと寒そうだけどバイクに乗りたいな・・。
日曜日は雨なので他の事をやりたいと思います。

また体調崩さない様にしなければ・・。