今日もランニング。
どうも、管理人です。
今日も仕事帰りにジムのルームランナーで10キロを53分で走ってきました。
マラソンまであと76日。3か月を切りました。
そろそろ涼しくなってきて、虫も少なくなったと思うので
夜に外走っても大丈夫かな・・?
ルームランナーは運動している事には変わりないのですが、
景色が変わるわけも無く、長い時間走るのはメンタル的に辛いのと
風や道の凸凹も無く無抵抗なので、同じ距離を走るのでも疲労度が変わると思います。
まあ、真っ暗な中走るので不審者扱いされますけどねw
とりあえずそれっぽい恰好はしてるので解って頂けるようです。
(いつも警察署の前を通りますが、まだ止められた事は有りません。)
今回は今の状態でも前回よりは距離を走れていると思いますので
(2か月前位からトレーニングを始めてからは200キロは走っている筈。)
少なくとも、5時間40分の記録は塗り替えれると思います。
来月辺りからちょこちょこと1回で走る距離を伸ばして行きたいです。
おかげさまで、
ふくらはぎがだいぶ太くなってきましたw(自分的に。)
☆今日の景虎のコーナー
先日買ってきたスイカですが、
自分も食べてみて、凄く実がシャリシャリしていて美味しかったのですが、
景虎もご覧の通り、猫まっしぐらです。
ですが、相変わらず、皮に近い部分は味が薄いからか、固いからか残します。
久しぶりですが、キャットタワーも大活躍です。
いつもぶら下がっているネズミで遊んでます。
景虎は関係ないですが、
最近の(というかここ2日程の)管理人の流行りですが、
姉の子供が来た時に買っていた、1.5ℓのがぶ飲みメロンソーダが余っていたので
梅酒をそれで割ってみると・・意外と美味しいですこれw
良い子はマネしてはいけません。