ジムでランニング
どうも。管理人です。
今日はジムに行ってルームランナーでひたすら10キロ走ってきました。
(今日は53分程で完走。)
というか、今週は月曜日に外で8km、火、水にジムで10km
既に28km走っています。(一向に痩せはしないw)
今週は木、金共にジム走りして48km程走る予定です。
それでやっとフルマラソンの距離に達するという・・。
ちょっと多いですが、それを1日で走らないといけなんですから
フルマラソンという競技は恐ろしいです。
それでも体力使い果たすというのに、更に100キロマラソンなんてものが
有りますから・・。
どうやったらそんなに走れるんだろって思います・・。