適当生活のブログ

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

今日のトレーニング

どうも、管理人です。


今日も仕事が終わってから何時ものジムに行こうと思ったら


ジムがまさかの休館日。(このジムの休館日結構ランダム・・。)


もう一個のプールの有る方のジムへ。


通路からプールが見えるのですが、プールがら空き・・。
でも水着持ってきてない・・(´;ω;`)


普通のジムの方へ行きます。


まず、10キロランニングしようと思ったのですが、


7キロ地点位でトイレに行きたくなって途中終了。


しかも慌てて写真撮ったので、肝心な距離とか取れてないw(多分7キロ位です。)



そして、トイレから帰ってきて、残り3キロ位を走り、約10キロ。


大体1歩で1m位進むので確実に10キロ位走れてると思います。



そして、腹筋を50回。


その後、エアロバイク30分漕ぎました。


このエアロバイクは距離出無かったけど多分18km位かな・・。



記録表を更新しました。


今月はまだ1回しか水泳が出来てません。


平日に水泳入れようかな・・。でも次の日確実に仕事中寝そう・・。



マラソンみたいに、自転車のレースもないかな・・??


とか探していたら、大分県のオートポリスというGTレースもやってるサーキットで


自転車の耐久レースが今月末に開催されるみたいなのですが、


受付が今日で郵送締め切りと言うことで・・。(ネットは8日まででした。)


管理人、気づくのが毎度遅い・・。残念。


これクロスバイクでも出れる奴でした。


来年、ロードバイク買ったらこれに絶対出よう。うん。


参加費は一人5000円と安いと思います。



↓HP
オール九州3時間耐久ロードレース 第1戦 大会概要




今日の景虎君。


久しぶりに部屋に遊びに来たと思ったら、ベットに飛び乗って、毛づくろい。



そして、その場所でそのまま寝てしまいました・・。ってまたワイ寝られへんやん!w





今日の景虎

どうも管理人です。


今日の朝、会社に行こうと、着替えて居たら


ベットの下に縞々の物体が・・。



景虎君でした。クッションで寝たらいいのに、こんなとこで寝てたようですw


クッションはもう暑いのかな・・??


外を見つめる景虎君・・。



「黒豆君来ない・・。」


まだ朝早いからね。出してもらって無いかもね。



柱ガシガシしてる所を撮ろうと思ったら中途半端な状態になりましたw




一日遅くなりましたが、母の日のプレゼント。


毎年あげてたらすっかり恒例行事みたいになってしまいましたw


まあ、安物ですけどね。






天気が良すぎて

どうも、管理人です。


今日も昨日に引き続いて晴天。


土日連続でこんなに天気が良かったのは久しぶりだと思います。


管理人は昨日の130kmライドの疲れで


今日はオフ日。特に何もしてないですw


そんな暑い中、景虎君は今日も外の警備。



こんな暑い中何処に行くんだろ。


・・・この後またトカゲを捕まえてきました。


これまで捕えてきたトカゲの数は数知れず・・。


しかも全部生きたままなので余計タチが悪いのです・・。



いつも飲んでいる、即攻元気というゼリー。


前から気になっていたのですが、どう見てもパクリ品ですw


↓こちらが即攻元気。


そして、こちらが瞬発ゼリーという商品です。


こっちの商品の方が若干安くて、ドラックストアだと


即攻元気が116円なのに対し、瞬発ゼリーは89円です。


しかも成分はほぼ同じ・・??です。


薬なんかでもパッケージが似ていて、よく見るといつも買ってたのと違う


事が有るかも(自分だけ??)しませんが、それと同じです。


ちょっとお試しに今度のサイクリング時にでも使ってみます。



「それ効くの~??」


うーん・・・飲んでみないと解らない。