超適当生活のブログ (Flaky Life Blog)

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

今日の景虎君

どうも、管理人です。


今朝、5時位に起きてしまって、しばらくすると景虎君がやってきました。


そして外をジー・・・っと見ています。



なんか鳴いてるし、虫でもいるのかな・・??



気になったので、景虎君の視線の先を見てみると・・。
よーく見てください。外に黒豆君がいますwww
これちょっとしたホラーですよw
しかも近いw


景虎君と黒豆君、なんか喧嘩してるらしいんですけど、威嚇してないし
関係が良く解らないです。



そして、久しぶりに机の上に乗って来ました。


景虎君にも聴いてもらおうと思ってギターを練習しますが、
何処かに行ってしまいましたw



そして、また寝ます。
「扇風機邪魔にゃー」って言ってそうです。


今日はかなり涼しい。



フルーツパフェの男・・。

どうも管理人です。


明日、休日出勤になったし、天気も崩れそうだったので


ジムへ行ってきました。


まずは10キロランニング。




そして、いつものフルーツパフェ・・。


あと10分走ったらフルーツパフェの壁は破れるのですが、


待ちが多かったので10キロ走って即辞めしました。




所詮自分はフルーツパフェの男・・いや、フルーツパフェ男爵とでも言いましょうかw


名前はどうでもいいからパフェ食べたいですわw


ジムの近所にパフェ専門店が有るけども、さすがにそこは一人では入れない・・w


入れたとしても今はダイエット中・・。


今日はランニング後に腹筋100回と、各種ウエイトを40回ずつやりました。


そして、いつもはジムの帰りに炭酸のメロンソーダージュースをご褒美に買っていたのですが・・それを禁止にしました・・。


↓この如何にも体には良いとは言えないような飲み物。
でもこれ凄く好きですね・・。


なんかRPGのゲームだと毒消しとかに使えそうな・・。


メロンジュースは禁止にしたけど、水は浴びる程飲んでいいことにしましたw
(そんなに飲めませんけど・・。)






今日の出来事

今日の昼休みに会社でスマホを見ていると


北海道で震度6の地震が有ったとYAHOOニュースに出ていて


驚きました・・。


大雨に台風に地震・・。


最近、災害に襲われてばかりで、もはや日本に安全な場所なんて存在しません。


明日は我が身。災害の事を他人事と思わずに何か起こった時の対策を


しておかないといけないと感じました。


被災者の方々へは一日も早く、日常を取り戻せる様、祈るしか出来ません・・。


また、亡くなった方々へのご冥福をお祈り申し上げます・・。



我々、元気な地域の者たちは被災地を支える為にも


いつも通りに生活をする義務が有ります。


そうする事で、被災地を間接的に支える事が出来ると思います。


なので立ち止まれないんです。



そういう訳で、通常営業です。


今日はドラックストアへ寄って、目薬とこれを買ってきました。


以前も買っていた濃厚カカオのチョコレートです。


一つは前回と同じ95%。


もう一つは86%のチョコレート。


95%の方は正直、食べるのが辛いレベルなのですが、
これをワンランク落とすとどうなるか・・と言う事で


86%を買ってきました。
両方を比較してみたのですが、
86%の方なら自分の場合は許容範囲のビターな味で、なんとか美味しくいただけますw


昨日の記事でダイエットを掲げたばかりで何を考えているんだ・・。


と思うでしょうが、実はこれが秘密兵器でも有ると思って居ます。


ただ、食べ過ぎると当然太ります。





そして、ギター練習シリーズ。
今回はスピッツのチェリーです。
ギターの音が小さいかも・・。



超ギター初心者のおっさんが スピッツのチェリーを弾いてみました