どうも、管理人です。

今日は久しぶりにジムへ行ってきました。

水曜日は人が多い。

ウエイトトレーニングと腹筋をやってヘトヘトの状態で

ようやく空いたので10kmダラダラとランニング。

フルマラソン約1か月前にしてこの仕上がって無さですよ。

今年も散々な結果になりそうです。

それより、今年どんな仮装をして走ろうか・・と。

家に帰ると景虎君が断熱材の袋の中に潜んでしました。

それ発泡スチロールだから割ったらホント怒られるよ。

怒られると言うか、費用が加算されるよ。多分、多少余分にあると思うけど。