多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。（飯テロ注意）

そして、猫もいます。

ちょっと多趣味な管理人です。

今日のトレーニング

2017/07/04 21:20

どうも、管理人です。

今日も仕事終了後にジムへ。

まずはトレッドミルで10キロ走行。

その後、腹筋を50回。　今日のは角度がきつかったです。

そして、エアロバイクを30分間。18.4km走った事になってます。

走行記録の更新です。
前回の自転車走行の記録も追加しときました。

参加したいと思っている、ツールドちゃんぽんですが、
まだ調整中の様で、申し込み開始日がずれています。
申し込み開始日が決まったら、その2週間前にはお知らせするとの事ですので
安心です。

出場枠が５００台とかなり少ない？気がしますので、先着順と言う事も有り、
直ぐに埋まるでしょうから、開始日にはパソコンに張り付いておかねばいけませんね。

福岡マラソンの抽選結果も明日解ります！
さて・・・どちらになるでしょうか・・？
運次第です。