かなり久しぶりの外ランニング
どうも、管理人です。
長かった正月休みも今日で終了です・・。
今日は、明日からの景気付けの為に、久しぶりに外をランニングして来ました。
ランニング自体久しぶりで、途中から歩くだろうと思っていたのですが、
意外と走れて驚きました。
やっぱり外を走るとテンションが上がります。(真っ暗だったけどw)
ランニング約10.6kmと、帰ってから腹筋を100回。
正月で太ってしまった(w)ので絞らないといけません。
・・と言いつつもぜんざいを食べます・・。
君も一緒にダイエット頑張ろうか。
今日の走行データ。
持っているGPSロガー用のソフトからGPXで出力したらストラバで見れることが
判明しましたので、今後ストラバで公開したいと思います。
運動してなさがバレてしまう・・w