今日のトレーニング
どうも、管理人です。
今日も外・・では無く、ジムへ行ってランニング・・。
今日は1時間走ってみました。
丁度12km程。
予測はしていたのですが、今月も忙しくて結局全然走れず・・。
来月の中旬には山コースのハーフマラソンに出場予定ですが、果たして完走できるのか
怪しいレベルですw
今日はパエリア。
ホントこのトレッドミルの消費カロリーの画像は実感が無いのが多いw
日曜日、猫タワーを作ってから寝転がって居たら景虎君も久しぶりに
部屋にやって来ました。作ってくれてありがとうって言ってくれてるのかな??
最近は座敷にコタツが出てきてその中で寝てるようですが、
管理人が仕事に行ってる間はタワーも使ってくれている様です。
とりあえず気に入ってくれた様で良かったです。