多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。（飯テロ注意）

そして、猫もいます。

ちょっと多趣味な管理人です。

今日のトレーニング

2017/07/11 21:19

どうも、管理人です。

今日も会社帰りにジムへ寄ってトレーニング。

まず、10キロ走行。ジム内はエアコン効いてて涼しかったけど、

走り出したら汗ダラダラｗ

続いて、腹筋を100回。

そして、エアロバイクを30分間。

エアロバイクは初期状態ではこんな感じになっているのですが、

ドロップハンドル風に下げますｗ
持つのは横とか、下とか。

30分間漕いで、１７．７km走った事になっています。

走行記録を更新、約一週間ぶりの運動になりましたｗ
最近仕事が忙しくて・・（言い訳

景虎君が、最近ハマっている食べ物、それは鰹節です。
ある日、鰹節をクンクンしていたので、あげた所食べたので、
ご飯に混ぜてあげた所、ガツガツ食べたそうです。

缶詰のカツオは食べないらしいのですが、鰹節は何故か食べるって・・。

という訳で、猫用の鰹節を食べる景虎君。今日は鰹節のみ