どうも、管理人です。 マラソン大会前のトレーニングが毎回不十分な事も有り、 大会前に頑張ろうとして、足を痛めたりすることが多いのですが・・ｗ クリさんのブログでも紹介されていた、スロージョギングというのを 調べてみると良さそうでしたので ちょっとやってみることにしました。 ...

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