どうも、管理人です。

今日は仕事が早く終わる予定でした。

先週休日出勤だったので、せめて今週は休みたい・・。

・・しかし、無情にも仕事はやってきます。

明日再び休日出勤するのだけは嫌だったので

今日中に仕事片付けてきました。ふっ・・この程度の仕事、他愛もない。（なんて

仕事後にカラオケ行こうという野望は見事に散ったのですが、

せめてものご褒美に王将に行きました。今日は餃子を３人前どーん！と注文。

なんか見た事ない大きな皿で出てきたｗｗｗ

持ってきたおばちゃんちょっと引いてたしｗ

・・とミニ天津飯です。それからいつもおまけで付けてくれるミニスープ。

餃子は１人前６個で２２０円というリーズナブルさ。

５人前頼んでようやく１０００円超えます。恐らくそれだけでお腹一杯になるでしょう。

今回は１８個まで記録が伸びました。

今後この記録が伸びるのか、伸びないのか。

カラオケ楽しみにしていた方、もし居たらごめんなさい。

明日行きますからｗ

どうも、管理人です。

今月に入って仕事が忙しくなって、全然運動出来てない管理人。

今日はなんとかジムへ行けました。

まず10kmランニング。

せっかく体が出来てきたーと思ったら仕事が忙しくなって

運動出来ずにペースキープするのすらキツクなるんですよね・・。

という訳で全然ペースアップ出来ないです。辛い。

その後腹筋を100回とウエイトを3種類程。

記録表の更新です。

うーん。中5日位の運動になってます。せめて3日に一度位のペースにしたいですね・・。まあ、仕事が忙しいので難しいです。

せめて週末天気になってくれれば・・。・・・・あ・・。

実は秋の方が梅雨並みに？梅雨より？良く雨が降るみたいで・・。

週末雨ばかりで、気づいたら寒くなってる・・みたいな・・らしいです。

もう・・小雨ならいいですけど

だだ降り（大雨に近い雨の事）なら自転車乗れないですね。

せめて調整した部分の試験運転だけでもしたい・・。

こんな天気予報でやってられないので、明日は会社終わったら

ヒトカラにでも行こうかしら・・。最近一人カラオケ専用の部屋が有る

ネットカフェが有るみたいなんです・・。

そして管理人の酷い歌声をみんなに公表しようかしら・・一体何の罰ゲームｗ

無性に歌いたいというか、叫びたい感じなんですｗ

確か動画アップ出来る機能付いてるやつが有りますよね。

どうも、管理人です。

先日、自転車のチェーンを清掃して、外してから洗浄したまでは

良かったのですが、再度取り付けた時に、ギアが変わりそうになる不具合が

発生しました。

今日はそれが気になったのでもう一度確認してみます。

・・・と自転車を置こうとシートを敷いていると、景虎君がやってきました。

昨日は景虎君の特になんでもない記念日に沢山コメントを頂きまして、

本当にありがとうございます。

景虎君もきっと喜んでくれています。

写真を何枚か撮ったんですが、相変わらずブレまくりですね・・ｗ

スマホ買い替えないとイケませんかねｗ

写真撮ろうとすると、ちょっと遅れて反応するので、さっきまで正面向いてたのが

こうなりますｗ

・・・で自転車の話に戻りますが、

先日、チェーンを再び接合した時に、ミッシングリンクの真ん中の位の位置で

手で引っ張っても動かなかったので、これ以上は動かないって思ってたんです。

でも、サイトを巡っていると、チェーン接合後は足でペダルを踏んではめ込む

と書いてあるのを見て、ブレーキを踏んだ状態で踏み込んでみると、

きちんと端っこまではめ込むことが出来ました。

そうすると、インナーの状態で回しても、ギアが勝手に変わろうとする

不具合が無くなって、ちゃんと機能する様になりました。

僅か数ミリのズレがちょっとした不具合になるんですね。

これであさひ自転車に持っていく手間が省けた分、乗れます。

ついでに、最近段差を超えた後に、ギシギシと音が鳴ることが有って

気になっていたのですが、フロント側から聞こえてきたので、もしかしたら

フロントのクイックリリースの締めが甘いのかな？？と思って

少し強めに締めたのですが・・。効果が有りませんでした。

そこで、一番怪しそうなシートポストの付け根を締め込んでみました。

簡易トルクレンチで締め付け、ＭＡＸ７Ｎと書いてある場所だったのですが、

５Ｎ位の力でネジが回ったので、これが原因だったのかな・・？？

それ以上は怖くて回せなかったのですが、（一応カーボンフレームですので

締めすぎると割れます・・汗）締め増しして音が消えるのか？？

今週末の課題です。

来週は↓のサイクリングイベントにも参加を予定していますので

不具合は早めに治しておかないといけません・・。

勿論一番長いチャレンジコースを走りますｗ（距離110.7ｋｍ　獲得標高1397ｍ）

距離は前回のツールドちゃんぽんの時よりも更に３５km程長く、

坂道も結構キツソウです・・ｗ

今回は日曜日開催ですので、出来たら月曜日は有給取りたい位ですが・・。

休日出勤している様な現状では無理っぽいですねｗ

せめて、疲れを増さない様に、大会中迷子にならない様にしたいです。

ホント、ツールドちゃんぽんの時は奇跡的に迷子になりませんでした。

２０分位前後に誰も居ない状態で走ってた区間が有ったのですが、あれは

本当に迷ったのかと思いましたｗ

コースの途中にのぼりが立っていたのですが、その区間はのぼりも全然無くて

不安だったんです。

そういう事が有ったので、この大会では必ず誰かの後ろをついていく様ににしたいと

思っています。

集団迷子という恐ろしい事態になったら・・怖いですね。