適当生活のブログ (Flaky Life Blog)

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

ジムでランニング

どうも。管理人です。


今日はジムに行ってルームランナーでひたすら10キロ走ってきました。


(今日は53分程で完走。)


というか、今週は月曜日に外で8km、火、水にジムで10km


既に28km走っています。(一向に痩せはしないw)


今週は木、金共にジム走りして48km程走る予定です。


それでやっとフルマラソンの距離に達するという・・。


ちょっと多いですが、それを1日で走らないといけなんですから


フルマラソンという競技は恐ろしいです。


それでも体力使い果たすというのに、更に100キロマラソンなんてものが


有りますから・・。


どうやったらそんなに走れるんだろって思います・・。







結局購入。

どうも、管理人です。


先日親父が昔使っていたテントを広げてみたのですが、


それで火が付いてしまいました。



まずは一点目。


バイクのナンバープレートに付ける荷物フック掛け用バーです。


今の状態だと↓こんな感じになるのですが、
リアの泥除け部分に固定するのはなんか違和感が有ったので
この部品を取り付けてより安定する形に固定出来たらいいなと思って購入。


2点目、
ロゴスぴったりグランドシート200
テントの下に敷くシートです。
これが有ると無いとでは、テントの寿命や防水面などで大きく変わってきます。
これはほぼ必需品です。サイズがテントと合わないので半分に折らないといけません。


3点目、EVAマット。
エヴァマットです。寝袋の下に敷きます。
従来はレジャーマット的な銀色のロールの奴だったのですが、
最近はこれが主流の様です。
ロールマットに比べて、厚みや弾力が増しています。
これが無いと寝袋だけでは寝にくいと思います。
寝れても翌日あっちこっちが痛くなるかも・・。

↓広げると結構大きいです。人一人は余裕で寝れるサイズが有ります。


↓4点目、
これはですね・・。

折り畳み式のアルミテーブルです。
バイクでキャンプする人は殆どがこのテーブルを使っています。
ただ、予想以上に横に長かった。

そして、これは以前から車中泊にも使っていた寝袋。
多分秋用ですが、なんとか夏も明け方は寒かったりするので行けるかな・・。

そして、思いつく限りホムセンボックスに突っ込んでみたのですが、
着替えなんかが入りきれず、別にバックが必要になりそうです。
もっと要らないものを減らせばボックスだけで行けるかも・・。
ガスバーナーや鍋とかランタンだとかも入っています。
パンク修理材なんかも。

・・・で強引にパッケージング。

押さえは効いてますのでこれでも行けそうですw(ホントか)
これでも多分10kgも有りません。

後は行くだけです。


盆休み予約なしキャンプツアーとなりそうです。














いつものジョギング

どうも。管理人です。


福岡マラソンまであと97日(公式より)


100日を切りました。


ですが、最近盆前の仕事ラッシュで中々走れていません。


先月は100キロ位しか走れてないかも・・。


最近は暑いので、走れる日はジムに行って、ルームランナーで


10キロ走っています。ルームランナーは人気が有るので


大体、どこも1時間制限が有るので、一時間以内に走らないといけませんw


しんどい。


今日は会社に財布を忘れていくという惨事が有ったので、
(弁当と水筒はあったので助かった。ガソリンも入ってたし)


帰ってから外を走る事にしました。


そこで、先日アマゾンで買っていたキャップライトを試すことに。


↓これですね。

↓こんな感じに付けて走ります。

まずは、従来のネックレス型ライトのみ。
足元はそれなりに明るいですが、
先が殆ど見えないです。というか真っ暗ですねw

そしてこちらが、ヘッドキャップのLEDライト、
とても明るくて、前方が見渡せます。
同時に使うと足元も、先も見えて安心感がアップ!
しかし、目の前めがけて虫が沢山飛んできますw

両方付けた状態。
写真が残念。結構明るかったんですけど、うまく撮れませんでした。


ヘッドキャップ取り付けのLEDライトは単4電池3本が入っていますが、
重さは全くと言っていいほど気にならなかったです。


値段が300円位なのでコストパフォーマンスが素晴らしい。
ネックレスタイプライトの1/3のお値段ですが、明るさは倍以上です。


釣りや自転車なんかにもいいかもですね。


自転車といえば。


実は自転車も有りますw


あさひ自転車のプレシジョンスポーツ!!


クロスバイクです。タイヤやらサドルやらを交換しています。


5年くらい前に買って、しばらくはかなりの頻度で乗っていたのですが、


去年は殆ど乗りませんでした。


半年位前にワイヤーとチェーンが錆まくっていたので


自分で交換したのですが、結局また乗らなくなっています。


この自転車での一日の最長走行距離は80キロ程です。


この自転車12kg近く有って凄く重いんです。特にホイルが・・。


強引に軽いホイルに交換することも出来るのですが、両方で1万円位するので


あまり乗らないし躊躇していました。


マラソンの筋トレにまた少し乗ろうかな。




今日の景虎。


暑くて死んでます。

暑い・・

はっ!!

夢か・・

また寝よ。


隣の部屋はエアコン付けてるのに、
景虎はどうもエアコンの部屋は寒くて嫌なようです。
入っても直ぐに出ていきます。