多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

何かの為

どうも、管理人です。


大げさな話ですが、人が生きていく為に大きな力となるのが


モチベーションだと思います。


何かを得る為だったり、何かの為だったり・・。


それは仕事だったり、勉強だったり、それとも運動だったり・・。


努力する事で結果に期待が出来るものが多いです。


もし、どんなに努力しても結果が出ない様な事ならば


モチベーションを上げる事は困難でしょう。


しかし、この世の中では有る程度の事は努力次第で


どうにでもなる事が多いものと思います。



どうしてもモチベーションが上がらない場合は


きっとその目標が大きすぎて実感が掴めないんだと思います。


ですから、もっと小さい目標に向かってモチベーションを上げていくようにすれば


気持ちも乗って、その大きな目標にも近付けるのではないかと思います。



自分が今、生きるためのモチベーションは


大きな目標では、両親の為だったり、景虎君の為だったりします。


自分が働いたお金を両親に渡す事で少しでも親の生活が潤うなら


それが大きなモチベーションになりますし、


自分の子供の様に思っている、猫の景虎君の餌がランクアップしたり、


色んな物を買ってあげれる事でモチベーションが上がります。


今日は黒豆君が遊びに来ました。


最近は毎日家に帰っている様で、久しぶりに遊びに来たみたいです。


エサをあげても、いつもなら直ぐ食べたのに、しばらく食べませんでした。


カリカリを食べてますが、その手前に置いてある缶詰はモンプチです。


・・というのも最近景虎君がちょっと反抗期な様で


好き嫌いが激しくなりました。


最初は同じ餌ばかりで嫌だったのかと思い、餌を替えたのですが、


それも直ぐに食べなくなり、


缶詰も鰹節も催促するからあげても殆ど食べないんです。


(通常のご飯の量としてはきちんと食べています。)


どうも、チュールだけ食べたい・・みたいな雰囲気です。


今日、母が試しにモンプチを買ってきて食べさせようとしたのですが、


それすらも食べなかったので、遊びに来た黒豆君にあげた次第です・・。


黒豆君は毎日モンプチらしいので飽きたのかな・・w


エサとしてはその辺に売ってあるのでは最高級グレードなのに・・。


景虎君、君は何を食べたいんだ・・。




※エサを食べる黒豆君を見つめる景虎君の図。




足のケガの方ですが、1週間が経とうとしていますが、


当初に比べれば痛みは緩和されたものの、まだ時折り痛みます・・。


昨日の時点で整骨院の先生が明日も来てくださいとは言わなかったので


恐らく治療は終わってました。


確かに押さえられても痛くなかったですし、歩いても痛みは感じなくなってきていました。


でも、夜に寝てから寝返りをする時にまた痛み出して


(患部側を向けて寝ると痛いんです。)


今日も整骨院に行ってきました。


治療方法も今回は体を動かしながら電気治療という、今までにない治療をしました。


完治にはあと1週間位掛かりそうです。


その間体を動かせないのが辛い・・。


仕事後や週末に運動する事がまた小さなモチベーションでも有ったのに


それを出来ないのは辛いです・・。ストレス解消にもなっていましたからね。


今は我慢の時期です。


今のモチベーションはお花見サイクリングに行きたいので


早く怪我を治す!・・です。

反省

どうも、管理人です。


昨日の桜マラソンの記事に沢山のコメントを頂きまして、有難うございました。


自分的にはあんまり心配をしてなかったのですが、


良く考えてみると、昨日感じた痛みは、もしかしたら重症かもしれないと


思ったので会社帰りにスポーツ障害の治療も行っている整骨院へ行きました。


その整骨院自体が普通の民家っぽい所なのですが、院内がとても


フレンドリーな感じです。以前も何度かお世話になったのですが、


先生とかスタッフの方が色々と話し掛けてこられます。


自分が働いている会社では忙しいのも有るのですが、黙々としゃべらずに


仕事を進めているのも有って、こんなにも違う世界が有るのか・・って思って


しまいますw


でも病院とかって雰囲気悪いと患者さんも暗くなっちゃうでしょうし、


ある程度の穏やかさは必要かな??とは思います。



自分の診察の番になって、昨日マラソンを走った事と、右足のモモの付け根が痛かった


(痛みはだいぶ治まってました。)事を話すと、


まず患部や関連しそうな部分付近を押さえて、何処が痛いかを確認されました。


それから、脚を曲げて、どの体制だと痛くなるかも確認。


一通り先生が見てから、本を見せられます。


今回は、お尻を支える筋肉と太ももの右外側を支える筋肉(赤丸の部分辺り)
の部分に負担が掛って痛んでいるとの事でした。ほんとにそのピンポイント部分が
痛いんです。


関節の方は実際、捻ったりしても大丈夫でしたので問題は無かったみたいです。


今日は電気治療と整体をしてもらって終わりましたが、一応明日まで来てくださいと
言われました。
確かに整骨院から帰るとき歩くとちょっとまだ痛んだんですよね・・。



でも、治さないとイケない理由が出来たんです・・。


というか作りましたww


ふと自転車イベントの開催日一覧を見ていると、なんと地元開催の


サイクルイベントの募集をやってるじゃないですか!


これは参加しない訳にはいけませんw


怪我したばかりなのに思わず参加申し込みをしましたww


もうバカとしか言いようが無いですねw


でもイベント開催日は1か月後ですので問題無いと思っています。



今回のイベントはショップ主催のものですので


約75キロのコースで給水が一回のみで補給食も持参する感じみたいです。


距離は大した事無さそうですが、


クライマーさんが喜びそうな半分は山のコースですw


山は正直苦手ですけど、(苦手とかそんなレベルじゃ無いかも・・。)


多分同じコースを何度か走った事も有りますし


他の人に付いていけるかどうかは解りませんが、なんとか走る事は出来ると思います。


時間制限が結構厳しい気がするけどいけるかな・・??


スタートからエイドポイントまでの約55キロ位の距離を3時間で走らないといけません・・。


そして、今回も温泉地スタートで、大会後に昼食と温泉にも入れる様なので


是非参加したいです。


それで参加費は4500円なので結構お得な感じがします。



前回、ボトムブラケットを清掃して、一時的に異音が無くなっていたのですが、


先日、隣県迄走った時にはやっぱり同じ異音が鳴っていたので


それの原因を探るのと、後は現在購入後に2500キロ程走ってますので


ワイヤーを交換するかどうか、かなり悩む所です。


今週末にでも某、あさひ自転車に持って行って見て貰いましょうかね。


クロスバイクの頃にも何度かお世話になっていて、ロードを持って行っても多分、


問題無く対応してもらえると思います。


なんといっても工賃がお安いので・・。


という訳で、タイトルとは真逆の記事でしたw


でも怪我はちゃんと治してからですね・・。



最近の景虎君・・。


パソコンで調べものしてたら目の前に陣取ります。



「ねえ、構ってよ。」


そんな風に言ってるように見えます。


猫が目の前に来るときは間違いなく構って欲しい時です。


佐賀桜マラソン

どうも、管理人です。


いよいよ本番当日になった、佐賀桜マラソン。
昨日はいつも通り余り寝れなくて、ちょっと寝不足気味でした。
でも早起きして会場へ向かいます。


会場に近い駐車場は早く埋まるだろうと思って早めに行ったのですが、
ほぼ埋まっていて、ギリギリ停めれました。


開始2時間前位まで仮眠を取ります。


そして、試合会場へ。



シューズのフィッティングブースがありました。
大きなシューズの置物が気になる・・。

そして、更衣室の有る会場へ。

結構早く来たつもりでしたが、もう人が沢山いました。


着替えてから外に出ると、熱気球が飛んでました。

スタート地点、今回はBブロックスタート(A、B,C,D、S)と有りました。

徐々に人が集まって来ます。

目の前にはスパイダーマンが・・。


自分も今回、弱虫ペダルの箱根学園の一応コスプレをしていたのですが、
リアルタイムで4期をやってるのに知名度が低くて、
箱根と書いてあるので「神奈川から来たんですか?」って
良く声を掛けられましたw
「そういう設定です」と答えるしか有りませんでしたが・・w


ボランティアの高校生が数人知ってて応援してくれました。
後は自転車で応援に来ていた人からも声をかけて貰いました。


仮装で自転車のヘルメットを被っていたので、子供が
「何であの人ヘルメット被ってんのー??」って言ってましたw


期待していたのですが、残念ながら総北のコスプレの人はいませんでした・・w
深夜アニメなので知名度が低いのかな・・??


やはり仮装は万人向けの方が良いみたいです。


見た限りでは、波平さん、ミニーマウス、ドラゴンボール、ワンピース、セーラームーンなんかの仮装の人が居ました。


後はスイカとかイチゴとかw



そして、今回、自己記録更新を狙っていたのですが、


練習時から痛む事が有った部分が、25キロを過ぎた辺りで


また痛み出して、走れなくなりました。


そして今回は歩行も困難に・・。


27キロ地点の救護所でテーピングをして貰ったのですが、救護所を出て


直ぐは良かったのですが、また痛み出して、30キロ地点の救護所付近で


これ以上は歩けない位までに痛み出したので、スタッフの人に「リタイアします」


って言いました・・。


救護所でリタイアする時に必要な紙が書かれた状態で


患部を20分程アイシングしました。


今回の症状としては、大腿骨と寛骨臼の合わさる部分が擦れて炎症を起こしていた


様です。先生に「よくその状態でここまで来れたね」って言われましたw



アイシングが終わって、先生から方法が3種類有ると言われました。


回収のバスを後2時間待つか、誰か家族に迎えを頼むか、
それとも歩いてゴールに向かうか・・。


自分も出来る事ならリタイアでは無くてゴールまで行きたい・・。でも歩けない・・。


と思っていたのですが、立ち上がるのも痛み出していたのが


ちょっと痛いけど、アイシングで歩けるまでに回復していました。


先生に「ゴールまで歩いていきます」と言うと


「それじゃあリタイアの紙は捨てときますね!」ってw


救護所のスタッフの方々に見送られながら残り12キロを歩きます。


痛みは完全に引いた訳では無かったので救護所で貰ったビニール袋入りの


氷を患部に当てながら歩きますw脚引きずってwやっぱり痛いww


ある意味、今までで一番しんどかったです。


余りの痛さにEVEも飲みましたが、今回に関しては余り効きませんでした。


40キロ地点付近まで歩いたのですが、ちょっと走ってみると


遅いですが少し走れるようになったので


そこから歩いている人の間を縫って駆け抜けました。


ゴール地点の競技場に戻った時には完全に痛みが引いていて、


残り500m程をホントにダッシュしましたw(よく足がつらなかった)


ちょっとだけギャラリーが湧いてくれましたw


嬉しかったのはゲストの増田明美さんがゴール前でハイタッチしてくれて


「箱根学園戻って来たね!」って言ってくれたことです。


20キロ地点位で一度ハイタッチしたのですが、増田さん手を出すタイミングが凄く


上手くて、気づいて無かった状態から反射的にハイタッチしてしまいます。


ゴール後の空。今日はいい天気でした。



今回の記録・・。


今回は完走出来ると思いませんでした。


ハーフの距離までは2時間を切っていたのですけど、手当てを受けてから


約3時間歩きましたw


今回故障した部分は今まで経験した事が無い部位でした。


ですが、練習不足が根本にある事には違い無いと思いますので


来年こそは鍛えまくって4時間を切りたいと思います。


しばらくは暑くてマラソン大会は無いと思いますので


自転車ですね・・。