どうも、管理人です。

最近、朝方寒くて空気が乾燥していたのですが、先週風邪をひいてしまいました。

風邪自体は割と直ぐに治ったのですが、

また咳が止まらなくなってしまって・・。

いつもの病院に行って、いつもの薬を貰ってきました。

今回は早めに行動したけど、治るのも早いといいなあ・・。

という訳で体調を崩したのと仕事が忙しかったので最近、運動は全然してません！

来週には健康診断が有るけどヤバいなこれは・・ｗ

帰宅すると、2018年のツールドちゃんぽんの案内が届いていました。

そういえば今日、前回大会で一緒に走った自転車屋さんから連絡が有って
裏ルートで枠を確保出来るとか出来ないとか・・。
・・と言う事で良く解らないけど早速お願いしときました。

一般公募も6月23日にスタートするみたいです。
今回は出場台数６００台！！

前回300台位じゃなかったっけ‥汗

しかもエキスパートコースは10キロ延長されとるｗｗ
まだ坂を増やすのでしょうか・・ｗ

とにかく、去年よりきつくなることは間違いなさそうですので
かなり練習が必要です（特にヒルクライムｗ）

大会自体の開催は9月23日、今回は日曜日開催ですね。
うーん、出来たら月曜日有給取りたいな・・無理だろうな・・。

どうも、管理人です。

自転車に純正で付いていたサドルなんですが、

一応くぼみは有るんですが、長い間座っていると股間が痺れてくる事が有って・・。

違うサドルに変えてみました。
くぼみでは無くて、穴が開いています。
このサドル、実は純正サドルよりかなり安いのですがｗ
評価はいいみたいです。（見た目も安っぽいですがｗ）

ロードバイクに乗っているとサドルとの相性で
何度もサドルを変更するサドル沼という現象に陥るらしいですが、
この一回で決まってくれると嬉しいです。
症状が緩和するかどうかは５０km超えて乗ってみないと解らないので
週末に乗って試してみたいと思います。

どうも、管理人です。

最近、読書記事を上げていなかったと思うのですが、

前回読んでいた本が自分に合わなくて読む気がしなかった・・
と言うのが正解だと思います。

先週、再び本屋に行った際に、再び、内容が面白そうな本を見つけました。
（面白いと言うか興味深いです。）

まだ半分程しか読めていませんが・・、この本は頭を良くする・・。

と言うよりも、本来の脳の性能を取り戻すと書いた方が正しいでしょう。

どういうことかというと、また余り詳しく書くと怒られるかもしれない

（怒られた事は無いですｗ）ので細かくは書きませんが、

もし、何かに妨害をされて、本来の脳の性能を出せずにいるとしたら・・。

さらにいうと、体の何処かに妨害物質が有って、それの処理対応に追われているが

為に、今、目の前で処理しなければならない事に対して、脳の持つ力が少ししか使えない

状態だとしたら？？

この本には脳をより目の前の事に集中して使える状態にするノウハウが詰め込まれていると思います。

↓こちらの本です。

HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術

ダイヤモンド社

本

また全部読んだ際には感想を書きたいと思いますが・・。

本を読んでいたら、すぐさま行動に移したくなってしまったので、
とりあえず、かなり重要そうな食べ物やサプリメントを買ってきましたｗ

これに後、ブルーベリーと、卵の黄身（ただし、生か半熟）、それからグラスフェッド
（牧草飼育）のバターが有るともう最強らしいです。

たった数千円程度の出費でもし、自分の本当の力が出せるのだとしたら
面白く有りませんか？
ただ、時間は掛かるものと思いますが・・。

それから、遅くなったけど母の日のカーネーションを買ってきましたｗ
敢えてまだ咲いてないのを買ってきました。その方が咲く楽しみも有りますし・・。

今日は会社のパソコンで使っているモニタの
電源が入らなくなったと言う事で、家に持ち帰り、修理を試みました。

・・というかボタンが取れちゃってるんですよね・・ｗ

モニタの蓋の裏側を見ると、見事にツメと思われる部分が折れていました。
こんな細いんじゃ折れるわ・・。

他の方のブログを参考にして、外径6mmのスプリングをLEDに付けて、その上にボタンを置く事にしました。
ボタンはモニタの蓋側にダイソーで売ってある熱ロウ付けする奴で軽く固定。

スプリングは６ｍｍがジャストフィットでした。

ボタンを置いた状態。基盤のボタンは樹脂ボタンの右側にある突起が上下することで
オンオフするみたいです。ただ、バネだけ置くと回ってしまって基盤のボタンが押せませんでしたので、回らない様に、折れた部分はロウ付けにしました。

ちょっと汚いですがｗボタンはこんな感じに元通り？になりました。

良かった。壊れずに付いたｗ