どうも、管理人です。

悩む時間を無くせば何も悩まなくて済む。

先日読んだ本の中に書いてあったのですが、

人間は考え事をする時、8割はネガティブな事を考えるそうです。

恐らくそれは危険察知能力的なモノで、人間だって今でこそ食物連鎖では
上の方だと思いますが、以前は常に死と隣り合わせの状態だったりした訳で・・。

〇〇じゃないんだろうか・・？？
〇〇かもしれない・・？？

と、放っておくと直ぐ不安になって

それが積もりに積もって、オーバーヒートしてしまうんじゃないかと思うんです。

だから、反省とか改善は必要だと思うのですが

必要以上に思い詰めない様に

悩む時間を何かで埋めてしまおうという考えです。

それが趣味だったりする訳で・・。

何かに没頭していると、悩む暇すら無くなります。

それでも悩むと言うのは、その事に集中が出来て無いという事だと思います。

時間を忘れて熱中できるような何かを見つける事が出来たなら

例えそれが仕事で有ったとしても幸せな人生を歩めるのではないかと思います。

人はどうしても豊かさを求めがちですが、その豊かさと言うのも

お金では無くて、別の形で帰ってくるものと思います。

まあ、お金になる事もあるのかもしれませんが・・。

景虎君はそんなことを考えて過ごしているのでしょうか・・。

どうも、管理人です。

ギターも動画アップしてみましたｗ

めちゃめちゃ下手ですのでご了承ください。

この曲に思い入れの深い方・・すみません。

それから、先日の景虎君の写真をスマホの待ち受けにしてみました。
カッコ良すぎでしょこれ。

どうも、管理人です。

今日も仕事終わりにジムに行ってきて、10キロ程トレッドミル。

それから腹筋100回とウエイトを数十回ずつくらいやってきました。

スッキリはするけども、正直痩せてないと思いますｗ

最近体重測ってないけど一体何キロなんだろう・・。

でも、この頃やっている健康食？のどれかが効いてる気がして、

ちょっと痩せている感じはします。

効いているかもしれないリスト。

①酢納豆（市販の納豆一パック&おおさじ一杯分の酢　酢はミツカン酢で大丈夫です。）

②たまねぎヨーグルト（玉ねぎ1玉と400g？のヨーグルトを混ぜただけの奴を毎朝適量）

③ココナツオイルコーヒー（ココナツオイルおおさじ一杯+普通にホットコーヒー
　※アイスコーヒーにするとココナツオイルが固まって飲めなくなります。）

④カカオ９５％のチョコレートを毎日一切れ（食べるのシンドイけどちょっと慣れてきた）

うん、これだけやると、どれが効いているか解らないのですが、明らかに体の調子は
良いです。でも、なんか他の通風的な病気になりそうな気がしないでもないです。

何でもやり過ぎは良くありません。

そして、結論として、現在のたまに運動は減量には余り関係していませんｗ（個人差が有ります。）健康に良い事は間違いないと思います。

あと、ストレスの解消という部分ではかなり大きいですね。

・・で、先日ギターを買ったわけですけど、
そもそも、いきなり6弦って敷居高くない・・？？って思う部分が有って・・。
日曜日に某BOOKOFFに行ってみると、良さげな感じのベースが12800円の５０％
OFF（6400円）で売って有ったので、買ってきてしまいました・・汗
試奏もやらせてくれて、（弾けないのにｗ）
ボリュームを回してビビり音がしないのを確認して買ってきました。

バッカスというメーカーのユニバーサルシリーズという物みたいです。
年式は解らないですが、言うほど古くないんじゃないかと・・？？

という訳で、酷い衝動買いをしました・・。
まあ、パチンコとか行ってしまったら、1万円とかでも直ぐに無くなる訳で・・。
それに比べたらモノになるだけ十分だと個人的には思う訳です・・。

今回のお買い物はギターとベースとケーブル云々で総額15000円程なんですｗｗ

・・で、ふつうにこんな風に床にギターとベース置いてたら
ただでさえ狭い部屋がさらに狭くなるので・・。

某、amazonさんでこんなものを買いました。

高強度 壁掛け ギター ハンガー フック 3個セット 取付スクリュー付き

スポーツ＆アウトドア

こんな感じで、空間利用が出来る訳です・・。

こちらも・・。

景虎君が工事中にやってきました。

「またなんかやってるにゃ・・。」

今回はさすがに景虎君も呆れたでしょうねｗ

釈悦ながら、演奏動画をアップしてみました。
超へたくそですのでご了承下さいｗ

ベースはじめたばかりのおっさんが　Green Day - American Idiot　を弾かせて頂きました