どうも管理人です。

明日、休日出勤になったし、天気も崩れそうだったので

ジムへ行ってきました。

まずは10キロランニング。

そして、いつものフルーツパフェ・・。

あと10分走ったらフルーツパフェの壁は破れるのですが、

待ちが多かったので10キロ走って即辞めしました。

所詮自分はフルーツパフェの男・・いや、フルーツパフェ男爵とでも言いましょうかｗ

名前はどうでもいいからパフェ食べたいですわｗ

ジムの近所にパフェ専門店が有るけども、さすがにそこは一人では入れない・・ｗ

入れたとしても今はダイエット中・・。

今日はランニング後に腹筋100回と、各種ウエイトを40回ずつやりました。

そして、いつもはジムの帰りに炭酸のメロンソーダージュースをご褒美に買っていたのですが・・それを禁止にしました・・。

↓この如何にも体には良いとは言えないような飲み物。
でもこれ凄く好きですね・・。

なんかＲＰＧのゲームだと毒消しとかに使えそうな・・。

メロンジュースは禁止にしたけど、水は浴びる程飲んでいいことにしましたｗ
（そんなに飲めませんけど・・。）