適当生活のブログ (Flaky Life Blog)

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

今日のトレーニング

どうも、管理人です。


今月に入って仕事が忙しくなって、全然運動出来てない管理人。


今日はなんとかジムへ行けました。


まず10kmランニング。


せっかく体が出来てきたーと思ったら仕事が忙しくなって


運動出来ずにペースキープするのすらキツクなるんですよね・・。


という訳で全然ペースアップ出来ないです。辛い。



その後腹筋を100回とウエイトを3種類程。


記録表の更新です。


うーん。中5日位の運動になってます。せめて3日に一度位のペースにしたいですね・・。まあ、仕事が忙しいので難しいです。


せめて週末天気になってくれれば・・。・・・・あ・・。


実は秋の方が梅雨並みに?梅雨より?良く雨が降るみたいで・・。


週末雨ばかりで、気づいたら寒くなってる・・みたいな・・らしいです。


もう・・小雨ならいいですけど


だだ降り(大雨に近い雨の事)なら自転車乗れないですね。


せめて調整した部分の試験運転だけでもしたい・・。


こんな天気予報でやってられないので、明日は会社終わったら


ヒトカラにでも行こうかしら・・。最近一人カラオケ専用の部屋が有る


ネットカフェが有るみたいなんです・・。


そして管理人の酷い歌声をみんなに公表しようかしら・・一体何の罰ゲームw


無性に歌いたいというか、叫びたい感じなんですw


確か動画アップ出来る機能付いてるやつが有りますよね。





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