多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。（飯テロ注意）

そして、猫もいます。

ちょっと多趣味な管理人です。

今日のトレーニング

2017/08/23 21:07

どうも、管理人です。

今日は久しぶりに会社帰りにジムへ。

まずはトレッドミルで１０キロランニング。

久しぶりに走ったのでキツかったです。ペースは相変わらず・・。

そして、腹筋を１００回後、ウエイトトレーニングを数種類。

それからエアロバイクを３０分。

走行記録の更新です。

ランニングは２週間位サボってましたねｗそりゃキツイわｗ。

今朝、景虎君は今から睡眠時間の様です。管理人は出勤・・。

気持ちよさそうに寝ています。

車に乗ると、景虎君がこっちを見て、お見送りしてくれます。

「いってらっしゃい。」行ってきます。

行ってくるよー。

昨日、写真は取れませんでしたが、黒豆君と景虎君が
玄関入ってすぐの廊下で一緒にくつろいでましたｗ

近づくとやっぱり逃げましたが・・ｗ
前よりはだいぶ距離が近くなりました。