多趣味な男の適当生活

飼い猫と運動をメインにしたブログです。・・とラーメン。

当初はバイク旅をメインにしたブログにする予定だったのですが、

最近では、日々のジョギング、自転車、更には釣り、各メンテナンスの記事も・・。ブログ内にラーメンが多発します。(飯テロ注意)

そして、猫もいます。


ちょっと多趣味な管理人です。

今日のランニング

どうも、管理人です。


今日はかなり久しぶりにランニングに行ってきました。


というのも、最近は仕事仕事で平日に全く時間が作れず、


ストレス溜りまくりでしたが、ようやく仕事も落ち着いて走れました。



ただ、久しぶり過ぎてキツイキツイw


途中心臓が苦しかったです。



出だしの勢いだけ良くて、失速しましたw


先日自転車に乗ったので、自転車の欄も追加しました。


もはや何でも有りですw


ですが、間食や外食も多いので体重は一向に減りませんww


全然ダイエットになって無いですが、楽しいので問題無いです。


今日は約11キロのランニングと、腹筋を50回。


体重は65.6キロ、体脂肪率は23.1と、誤差でしょうこれは。


来月の19日はハーフマラソンを控えてますので3月2週目には


調整を終了しないといけませんが、果たして走れるかどうか・・。





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